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田径赛道的礼仪,你懂吗?| 吴栋说跑步 [复制链接]

陪你跑 | 2018-07-16 17:27 1319 0


跑步的人越来越多,使用操场的人也越来越多了!但毕竟跑道是设计给跑步的人使用的,在共享跑道时,请各位朋友都了解一下跑道的使用规则,让大家都能和平共处。


(视频时长:2分19秒)



总体原则是:越接近内圈的速度越快。


为避免互相影响,请大家根据自己的训练需求,选择适当的跑道,才能皆大欢喜。你通常跑在哪一道呢?





教育从小做起,一起爱跑道,拥有跑道礼仪。




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