现代的都市生活节奏越来越快，

每天在外忙工作，回家忙孩子，

越来越感觉是在被动地生活着，

已经很久没关注过自身健康了？

健康和寿命是每个人都很关心的问题，尤其是现在的都市白领，工作生活节奏快，长期久坐，应酬熬夜......身体出现各种亚健康，而这些都会在心率上显现出来。

2018云栖大会深圳峰会和上海峰会的现场，陪你跑与阿里云深度合作，通过智能可穿戴设备+室内智能跑步机，实时监测跑者在运动过程中的生命体征数据，借助阿里云大数据平台，科学推算出跑者的“预期寿命”，并给出健康管理建议。

您能活多长，大数据告诉你！

（视频时长：2分34秒）

人一生总心跳总平均为26亿次，最高不超过30亿次。如果安静心率在60次左右，预期寿命可达95岁，安静心率>80次/分钟，寿命就会明显缩短。（安静心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数）

大量临床研究证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。安静心率>80次/分钟的人比安静心率<60次/分钟的人，活到85岁的比率下降了近一半。

1、经常运动：运动时心率加快，使心功能得到锻炼，从而使安静心率减慢。 

2、保持适当体重：肥胖会导致心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者加强健身运动，调节饮食结构。

3、戒烟与限酒：吸烟与饮酒均可使静息心率加快。

在2018云栖大会深圳峰会和上海峰会现场，每天在“奔跑吧 数据”活动区体验的与会者络绎不绝，排起了长队。

在现场获得预测寿命最长者，颁发一套珍贵的纪念品：

一年一度的云栖大会将于2018年9月19-22日在杭州云栖小镇召开，届时陪你跑将再度与阿里云、阿里体育联手合作，为大家带来一场别开生面的“智能运动会”，除了上面的寿命预测大赛，还将有智能跳绳、智能单车、智能足球、智能篮球等等一系列充满趣味的项目，让你在享受运动带来的乐趣同时，感受数据和科技带来的非凡体验！

让我们一起翘首期待！

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