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作为跑步特优生的我,参加了跑步班…… [复制链接]

陪你跑 | 2018-06-10 20:44 1473 0



2018年5月5日,参加跑步班,一位同学随口问:你什么时候开始跑步的?我停顿了一下,却不知道该如何回答。今天在这里回复吧。


小时候跑步


小学6年,家在农村,小伙伴们都长的很高大。学校由于运动场地有限,当运动会的观众的资格都没有过当时,我的锻炼主要来于早晨走路半小时上学  下午走路半小时回家


初中三年,刚进去莫名其妙的参加了运动会,取得了一个名次,我印象并不深刻。初二的时候,又参加了一次校运动会。印象最深刻的是:在女子400米初赛的时,最后的50米冲刺,我已经完全没力气,感觉自己像是踩在棉花上一样,操场旁边全是我的同学,耳朵里全是他们的加油声音,是他们的加油声支持我跑向终点的。越过终点我直接软绵绵的倒在地上,是班主任何老师强壮的双臂扶起我的,特别的感谢何老师和我的那一群为我加油同学,至今对那一次比赛的感觉记忆犹新。


初中三年


那一次运动会,每个人最多报三个项目,而我却幸运的拿到了女子400米、跳远、三级跳三个第一,被班上同学戏称为“女乔丹”。


高中三年,平时也没有什么刻意训练,都是跟着学校安排的体育课、课间操来活动的,依旧每年参加运动会,每次都可以拿奖项。


大学四年,连续参加三次校运动会,只拿到两个第一,最后一次和一个女生是毫秒只差:她的脚先越过终点,而我是身体先过终点。两个女生在最后的50米,狂奔冲刺,忽前忽后,也是非常逗的。


大学连续三年女子400米


参加过那么多次跑步比赛,现在参加依旧会紧张、会心跳加速。每一次比赛,最感谢的不是自己,而是那一声声的加油声,这些鼓励让我顺利完成比赛,感谢你们的加油声。


以前,我从来没有想过跑步对我有什么意义,自己主动跑步计划性的跑步也就是在大学时候,每次就是400米的操场四五圈有意义的是一直在坚持早晨随着阳光跑、晚饭听着校园之声广播跑、也有过雨中跑、雪中跑虽然不多,但是一直有。我跑,是因为我想要更好的身体来帮助我更好的学习。


当我身体不能够很好的支撑我生活时候,我意识到了运动,我才留心到了跑步。渐渐地我发现跑步缓解了我学习的疲惫、让我觉得很开心、有时候感觉跑步可以达到冥想的境界,真的是太奇妙了。我明白了,我是爱上跑步了


爱上跑步


很幸运,自己之前跑步没有受什么严重的伤,只是经常偷懒不想拉伸然后韧带不舒服。这次参加吴栋男神的跑步班,考虑了很久,主要是学生党手里资金流通不畅。我明白自己喜欢跑步的,是我一生的爱好,所以决定参加跑步班,希望学习正确的跑步,以免受伤后终身不能再跑,不希望给自己留下这样的遗憾。


之前训练的一个月,对我而言最大的收获是:我的睡眠质量提高了,白天的工作精神也比以前更好。对于体重没有什么变化,我觉得主要原因是:


1.之前我也是差不多每天半小时的运动量,所以运动量是没有提升的
2.一旦没有吃好,我就精神不足,而我的目标是让自己精力满满,所以正常吃饭,不再关心体重变化


这次上课,非常感谢男神教授的跑步知识,也很幸运认识很多的小伙伴,相识就是一种缘分,感恩遇见你们。我知道自己学东西一遍不容易学会,之前还特别申请了两次复训的机会,感谢吴栋老师的特批哟~~


栋哥特批


感恩一路的经历和成长,感恩一路上的遇见和陪伴,感谢拥有精彩的生命~ 13期的小伙伴们,我们一起继续加油哦~ 希望以后有机会参加IROMAN,先埋下一颗小小的种子,汗水浇灌,静待花开。



顺利通过第一个月的考试,棒棒哒~继续加油哦~


—End—

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