日前，饰演过《神奇女侠》、《正义联盟》等好莱坞大片的国际巨星盖儿·加朵（Gal Gadot），与Reebok联手呼吁全世界更多人投入健身锻炼。身为Reebok全球品牌代言人的Gal Gadot首度公开自己维持完美身材的健身动作，包括侧深蹲、弓箭步、熊爬训练等6组核心训练，是她每天不可或缺的锻练项目。

Gal Gadot公开维持完美身材的核心训练

Reebok这次邀请Gal Gadot担任全球品牌代言人，希望借由她独特的个人风格，引领大家挑战自我体能、锻炼出更强健的体魄。为了让更多人动起来，她首度公开了个人专属的健身运动，让大家跟着她Step by Step锻炼出完美好身材，包括6组核心训练：

侧深蹲（Side Squats）

弓箭步（Lunges）

熊爬训练（Bear Crawl）

静态超人式（Dragons）

平板式式触肩（Plank With Shoulder Tap）

滑式跳跃（Skate Jumps）。

Gal Gadot每天必做的6组核心运动

这六组核心训练是Gal Gadot每天必做练，也让她的身材紧实完美无懈可击，心灵因此更强大，并更有自信与耐心。她分享道：「运动不只能帮助维持身材，更能让我获得力量、信心与耐力。因此我想把健身推广给更多人，让大家感觉到运动是充满乐趣的。」

Gal Gadot表示：「在生活中，每件事都要以100分的态度全力以赴，当挑战来临时，勇敢直视恐惧，不要受到世俗的限制。付出的努力愈多，收获也会愈多。最终，不论是身体还是心灵，都将变得无所畏惧。」

当然，平时热爱健身的 Gal Gadot作为代言人，也完美地诠释了Reebok专业运动鞋款与服饰系列，其中包括专为有氧运动设计的GURESU训练鞋，鞋身轻巧柔软，提供舒适的脚感，让运动时步履更显轻盈；侧边的弹性带结构能提供足够支撑力，在有氧训练中同时拥有亮丽外型和稳定性能。

——資料來源／Reebok

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