纵观2018年八大跑步趋势 - 陪你跑

2017年世界各地发生了不少与跑步有关的奇迹，其中包含世界六大满贯的马拉松赛事，芝加哥和纽约马拉松，几十年来第一次有美国运动员获得冠军。

看过这些令人兴奋感人的消息，人们不禁会想，2018年的跑步圈又会有什么样新奇的趋势呢？

为此，世界知名跑步杂志《Runners' World》做出了以下8 个关于 2018 年跑步趋势的预测，咱们一起来看看——

1 美国女子长跑选手将可能赢得波马冠军

2017年纽约马拉松的女子冠军是来自美国的长跑选手Shalane Flanagan（就是那位冲线时喊出“FUCK YES”的妞儿），她成为2017年美国跑步圈的最大亮点之一。

紧接着，Shalane Flanagan还准备参加2018年的波士顿马拉松，而且不仅仅是她，还有Jordan Hasay、Molly Huddle、Sara Hall、Desiree Linden、Serena Burla和传说中的Deena Kastor都将出赛，或许她们能再为美国夺下这个世上历史最为悠久的马拉松赛事的女子冠军。

（请参考：老外拿冠军喊出的口号真过瘾）

为什么会作出这样的推测呢？《Runners' World》的总编表示：2017年美国女子长跑选手的实力实在是令人印象深刻。经过纽约马拉松的奇迹，人们有理由期待一位美国女子选手加冕波马冠军。

2 定制化跑鞋

《Runners' World》的装备和训练编辑表示：这两年定制化的跑鞋市场竞争越来越白热化，几乎每一个品牌都开启了这样的服务，但几乎没有一家公司能够在不牺牲性能的前提下做出一双完善的跑鞋。

虽然现在已经看到了一些实验上的重大突破，但仍然期待看到能生产出一款真正为跑者个人需求制作的跑鞋。

3 新的可穿戴设备代表着新的数据浪潮

随着科技的发展，2018年，智能手表和健身追踪系统将变得更加精确，功能也将更为强大，从当前的有限功能辅助设备转移到全面的数字教练，让你可以在跑步、骑自行车，甚至是游泳的时候配戴。

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目前市面上的几大品牌心率表，都具有防水、储存音乐，与第三方应用程序连结、测量心率，追踪各式各样的活动等功能。

此外，这些手表还配有更进一步指导训练的功能，例如：今天该做什么肌力训练等等，这些对于跑者来说都是非常有帮助的功能。

4 适当的恢复是训练的一部分

2018年开始，更多的跑者会懂得适当的恢复是训练的一部分。这不是逃避训练，而是休息的日子值得被关注，它是唯一一个可以让跑者的身体可以彻底恢复和继续向前的方法，并让自己适应更多的跑量以获得健康效益。

今年11月赢得纽马女子冠军的Shalane Flanagan在2017年初时，因背部受伤而被迫完全休息。

复出之后，她感觉自己恢复了活力，同时，在纽约马拉松上获得了她职业生涯中成绩最好的一次。

另一位美国马拉松常胜将军Sara Hall则分享好的营养和睡眠习惯是她成功的一部分，因为休息的时候身体并不会停下来，而是会超量反弹。

5 2018年会看到女性长跑选手的崛起吗？

回顾历史，我们已经看到了形形色色的包容、竞争，以及城市跑者人数的激增。而近年，有更多的女性跑者不断加入跑步社群，她们甚至主导了整体跑步数据。女性与女性间的相互鼓励也成就了更好的成绩。

如果要问2017年女性跑者带给跑步圈的影响是什么？《Runners' World》的副总编Marissa Stephenson认为，是女性赋权的崛起，女性主导的多元化组织已经蓬勃发展。像美国黑人运动联盟BLACK GIRLS RUN今年成立8周年，目前约有超过20万成员，以及国际女性跑步社区Voltwomen成立4年，2018年的女性跑者会越来越多，聚集的力量也会越来越广。

6 DIY跑步将变得更加流行

自2014年以来，美国路跑人数每年都在下降。尽管要到2018年3月才会公布2017年的数据，但《Runners' World》认为这种趋势还将继续。在美国，2017年排名第一的比赛竟然是Peachtree 10K的娱乐赛事，而纽约马拉松这类大型赛事的整体成绩却有明显下降的趋势。

同时，所有迹象显示，有越来越多的跑者选择非正式、低调的商业活动，更喜欢与跑团跑友一起在跑步结束后从事其它有趣的活动。这些DIY跑步活动不仅能降低成本，更容易配合繁忙的日常生活，让过去想跑却没有时间的人们来实现他们的愿望。

7 篮球短裤将再次被接受

无论男女，这几年都非常流行穿紧身裤跑步，但早期，其实最受欢迎的是篮球裤，无论你的身材高矮胖瘦，只要穿上当季最帅气的篮球裤，看起来都相当强壮。但从去年开始，在时尚圈里，宽裤又渐渐回到潮流的尖端，不论长短，许多人开始加入宽裤的系列，也因此，《Runners' World》的数字编辑Paul Snyder认为，明年穿着篮球裤跑步的趋势会逐渐上升。

8 马拉松世界纪录将不堪一击

2017年另一个最受热捧的话题就是有没有选手能够在2小时内跑完全马？

（请参见：Nike zoom fly 神似破 2 跑鞋 | 吴栋说跑步）

Nike投入大量研究资金，希望用高端科研探讨人类可否突破这两小时的界限，并在2017年5月6-8号，在意大利的Monza一级方程式赛车场尝试创造纪录。结果里约奥运金牌的肯尼亚名将Eliud Kipchoge最终以2小时25秒率先回到终点，未能如各界预期打破2小时障碍。

接下来就开始有许多人在问：「这样的纪录有可能在2018年被打破吗？」有学者表示不会太快！虽然选手穿这着高科技跑鞋，但我们无法尽情享受这一刻，即便真的打破了纪录，却因为穿了高科技装备而让人怀疑自己看到是否是真实的画面。