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曾因厌食症瘦得皮包骨,是什么让她发生了惊人的改变? [复制链接]

陪你跑 | 2018-01-21 18:35 2124 0


荷莉·格里菲思(Holly Griffiths)是英国一位25岁曾患有极度厌食症的少女,她从8岁时遭抑郁症缠身过后就开始不吃东西,渐渐地瘦到了只剩皮包骨,整个人的模样看上去令人感到极其恐怖。


最后被疾病缠身17年的格里菲思终于开始强迫自己进食。她每两周就吃一次大披萨,并且搭配上一些运动,最后终于摆脱一直纠缠了她多年的病魔。


现在的她拥有凹凸紧致的曲线,整个人也容光焕发,看起来充满朝气,简直像是换了一个人。



每当格里菲思回忆起8岁那年,都会让她感到非常痛苦。她表示,那一阵子突然心情感到莫名沮丧,于是就开始不吃东西。


在2016年时,她的体重下降到骇人的32公斤,由于健康原因,她每天不得不去医院做健康检查。这时的她才惊觉一定要改变现状,因为 “如果自己不改变,唯一的选择就是走向死亡。”


于是,格里菲思开始逼迫自己好好饮食,比如:两周必须吃一个大披萨,然后通过一些瑜伽、健身训练来增加身体的肌肉量,让身型越来越好看。



她将自己的故事分享到ins上,用积极的心态面对生活,不少暖心的网友纷纷留言为她加油打气。



经过不懈的锻炼以及饮食调整,到2017年时,格里菲思的身材渐渐恢复正常,不仅增长了肌肉,也有了优美的曲线,彻底摆脱了之前骨瘦如柴的身形。她欣喜地说:自己从没想过可以改变得如此彻底。她为自己感到骄傲,也为自己能克服重重困难感到不可思议。现在的她,非常强健。



如今,她打算成为健身咨询员,要用自己的故事激励更多处于厌食症边缘的人去拥抱健康。只要你足够坚定,就一定可以战胜恶魔!


——参考资料/daily mail、elephant journal


—End—


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