Galen Rupp（盖伦·鲁普） 从去年里约奥运会开始，拿下奥运银牌，今年波士顿马拉松第二、芝加哥马拉松冠军，他的成绩就竞技马拉松来说并不算最快，但他在进军马拉松赛事后一年内的三场重大赛事中取得了超级稳定的发挥。

在今年柏林（BBM）、芝加哥（BACM）、与阿姆斯特丹（TCSAM）马拉松结束后，跑者圈兴起了一个有趣的讨论话题：如何定义一位成功的马拉松跑者？跑得快就算是优秀的选手？对于业余跑者来说，绝对成绩是最重要的衡量指标，所有的训练计划也都环绕目标成绩来走，但对于精英选手而言，除了创造 PB（个人最佳成绩），往往更被重视的是在顶级赛事中的名次与获胜场次。

当然，如果能同时创下世界记录、跑出 PB、又能连续赢得胜利，那是再好不过，但实际上却没有那么简单，为了跑出个人PB所需的准备与赛后恢复周期，很可能对其它赛事的表现和准备造成影响。对于业余跑者而言，很单纯的体能训练课表，在精英选手和其教练来说，还有胜场、策略、赛事选择、竞争对手等需要考虑的复杂因素。

以最近美国正红的盖伦·鲁普为例，有些民众认为他不过是运气好，才能拿下芝加哥冠军，因为他的成绩也不算太快（2:09:20）。但这只能说是外行看热闹，內行来看，鲁普从去年里约奥运会开始，依序拿下奥运银牌（2:10:05）、2017 波士顿马拉松第二（2:09:58）、芝加哥冠军（2:09:20），他虽然从成绩来看只能说 A 段候补，但你能说他不成功吗？齐聚了媒体的焦点，在一年内三场赛事间取得稳定的发挥。尽管有一票非洲跑者绝对成绩都比鲁普快上一个档次，但却往往随之沉寂。

美国跑步论坛以 2012 迪拜马拉松、史上精英选手平均成绩最快的马拉松为例，让我们来看看当年前九名、快如疾风的跑者，他们全部比鲁普快，你认识几个？他们的后续发展又是如何？

从以上可以看到，这些当年的初生之犊、盛气凌人的跑者，随后的发展都不太顺遂，除了第九名Yemane Tsegay，其余前九连 WMM 颁奖台都没再踏上过。从此可见，选手除了体能，也要有安排比赛的智慧。鲁普拼尽全力也许可以跑 2:07、2:06、甚至 2:05，但一来训练过程中受伤的风险高，比赛后恢复的周期长，甚至有利于跑出绝对成绩的比赛，也不一定能拿下胜利，所以他和教练选择在转往马拉松发展的早期，先以策略和赛事经验为优先，如此看来的确是一个明智的决定。

你也许会说这是事后诸葛，鲁普跑不到就是跑不到啦！那你就大错特错，看看今年芝加哥的表现，Rupp 2:09:20 的成绩，35 公里过后，最后 7.2k 还能跑出 20:37，相当于每公里 2:52的配速，2:00:59 的马拉松成绩！竞技马拉松的思维，不仅仅只在于速度。

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