除了传统的防伤恢复三大宝:平衡板、弹力带、泡沫轴(请参见:防伤康复三大法宝),今天我们来介绍跑后恢复的5种高科技用品:
这货有5个压缩区域,并带有脉冲发生器,能有效刺激腿部和臀部,加速血液流动,使得恢复加速。充电后可以使用2小时,这样就可以带到越野跑的终点使用啦!
价格:1,495美元
在临床上,医生用红外光灯来减轻发炎组织的疼痛,并加速愈合。这货有50个LED灯,发出的红外光可以减轻肌肉和关节疼痛,照射20分钟就有效果咯。
价格:499美元
网址:amazon.com
这个垒球般大小的东西,内部有一个强大的电机,它能以三种速度震动。别把它当情趣用品哦,当你把它垫在屁股下按摩时,能感受到肌肉的快乐(小编好想试试~~)。
价格:149美元
网址:amazon.com
这货是用来戴在手腕上的,它由电池供电,能保证3个小时的续航。请注意是制冷哦,让你的手腕发出凉意,降低体温并带来更快的恢复效果。
价格:200美元
网址:dhamausa.com
这货有点儿像做心电图时贴在胸上的电极,它用来贴在肌肉上,然后通过蓝牙匹配智能手机,就可以控制它发送电脉冲来收缩肌肉,加速恢复。
价格:249美元
网址:powerdot.com
(小编表示很无奈:东西看着都好,就是美刀太贵,数数工资不够花,还是乖乖地去码字,码完上去买文章开头的三件法宝吧!流泪ing......)
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吴 栋 是 谁?
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