哪个城市的马拉松容易PB？ - 陪你跑

每一位成绩水平还在往上走的跑者都想好好参加下一场马拉松赛事，争取创下自己的PB（Personal Best，个人最好成绩）。马拉松的成绩，不仅取决于个人能力，很大程度上也与赛道条件和天气等客观因素有关。当已经经历了人生巅峰，保持一定的水平已不容易时，跑者往往就会想到这样一个问题：哪个城市的赛道和天气条件更容易PB？

WMM各大马拉松（东京除外）赛道起伏比较

最简单的方法就是来看看世界上最好的马拉松成绩是在哪些比赛中被创造出来的，除了高额的奖金，高手们往往也会看中能跑出好成绩这一关键因素。今天我们就来盘点一下历史上最快的马拉松赛事：

1、柏林马拉松

当前的马拉松世界记录是2014年由肯尼亚选手丹尼斯．基米托（Dennis Kimetto）在柏林马拉松上创造的的2小时02分57秒。柏林马拉松的赛道被称作”世界最快赛道”，因为它的赛道平直，起伏不大，且举办时间是每年九月底，气温适宜，成为众多精英选手打破纪录的理想之地。

从2003年开始，男子马拉松的世界纪录连续六次在这里刷新，也就是说，世界上最好的马拉松成绩几乎都是在这里创造的。想要创个人最佳成绩，那就报名柏林马拉松啰！

2、芝加哥马拉松

芝加哥马拉松赛最好成绩也是肯尼亚选手丹尼斯．基米托创造的，2013年2小时03分45秒。这是历史上赛事规模增长速度最快的比赛，平坦的赛道、凉爽的天气、高额的奖金和优秀的赛事管理，是芝加哥马拉松赛能列入世界六大马拉松之一的重要原因。2002年，英国著名女子选手保拉．拉德克里夫（Paula Radcliffe，2015年退役）在芝加哥以2小时17分18秒的成绩创造了当时的世界纪录，这一成绩即使截止目前，仍旧是世界第二好成绩。

3、迪拜马拉松

迪拜马拉松创立于2000年，虽然比国际上其它的著名马拉松赛事历史短，但它却是“世上最有钱的马拉松”，其赛事奖金非常高，第一名有20万美金。所谓“重赏之下必有勇夫”，高额的赛事奖金成为吸引世界顶尖选手参赛的最大动力，如果刷新世界纪录，再加10万美金。目前的赛会记录由非洲衣索匹亚的Ayele Abshero Biza在2012年创造，用时2小时04分23秒。

4、鹿特丹马拉松

鹿特丹是荷兰的一个沿海小城，并不算旅游胜地，却担任着阿姆斯特丹的外港角色。对于马拉松爱好者来说，这里却很受欢迎。因为是港口城市，所以完全看不到山坡，地势平坦（其实整个荷兰都非常平），气候适宜，许多优秀运动员都喜欢这条马拉松路线。其马拉松赛也成为鹿特丹城市的骄傲，整个城市在比赛当天几乎是专为马拉松赛而服务。鹿特丹打破了只有大城市才能举办大型马拉松的断言，2小时04分52秒是就是在平坦且有树荫的赛道创下的。

5、伦敦马拉松

当前的女子马拉松世界纪录2小时15分25秒，也是英国名将保拉．拉德克里夫2003年在伦敦马拉松赛事中创造的。而世界前十最好成绩当中，有五个来自于伦敦马拉松。

伦敦马拉松路线曲折迂回，某些地方还比较狭窄，但是没有山坡，因而它也是一条快速赛道。加上沿途优美的景色，经过伦敦的出名地标，还有热情的观众和几乎完美的组织工作，这一切都吸引着优秀的马拉松选手。

在2002年伦敦马拉松上，美国选手卡努奇（Khalid Khannouchi）战胜肯尼亚高手保罗．特卡（Paul Tergat）和埃塞俄比亚巨星海勒．格布雷西拉西耶（Haile Gebrselassie）夺冠，并以2小时05分38秒打破了当时的世界纪录。现在伦敦马拉松的最好成绩是2014年由基普桑（Wilson Kipsang）创造的2小时04分29秒。