约翰.麦格勒 (John Mergler))和黛比.哈泽尔登 (Debi Hazelden)是澳大利亚悉尼的一对夫妇,他俩从今年1月28日起,将在 100 天内,完成 100 场超级和半程超级铁人三项运动。这究竟是个什么概念呢?
丈夫约翰在连续 100 天里,每天完成:3.8km游泳+180km骑行+42.195km全程马拉松;
妻子黛比在连续 100 天里,每天完成:1.9km游泳+90km骑行+21.0975km半程马拉松。
他们疯了吗?那肯定是的。约翰和黛比把这项挑战计划称之为“铁人世纪 (Iron Century)”。他们的目标是 5 月 7 日那天(挑战计划的第 100 天),参加澳洲超级铁人三项 IRONMAN 赛事,在麦格理港 (Port Macquarie) 完成最后一场挑战,并同时取得 Kona 铁人三项世锦赛的参赛资格。
你们怎么会有这么疯狂的想法?他们的灵感来自于铁人牛仔詹姆士.劳伦斯(James Lawrence),这位仁兄在连续 50 天内,在 50 个州完成了 50 场铁人赛。
约翰和黛比的计划是前 95 天都跑一样的路线:从离家几公里的 PrinceAlfred 泳池开始,每天早上,工作人员会为他们保留专用的泳道。游完泳后,跳上露营车,从泳池开往离家约 1 公里的世纪公园,绕公园一圈刚好是 3.8 公里,约翰骑行 48 圈,黛比骑行 24 圈,最后约翰再跑步 12 圈,黛比跑 6 圈。95 天后,他们会乘坐露营车,前往麦格理港参加 IRONMAN 比赛。
在这 100 天当中,他们 7 个月大的儿子莱德会坐在婴儿车内,每天陪伴父母一下。OMG!黛比还是个刚刚分娩 7 个月的妈妈!
在这 100 天当中,所有运动纪录都用 Suunto 腕表同步在 Movescount 运动平台上,并通过每日发帖更新,还会有影片记录真实过程。约翰表示,100 天是很长,但他天生的运动节奏就很快,因此不能跑得太慢。他每天的目标约为 12 小时完成,黛比则是 6 小时(小编只能说夫妻俩实在太强大了!望尘莫及......)。
当然,要想挑战成功,体能恢复很关键。为此,Foodora 每晚为夫妻俩送上热食,当地的物理健康中心也组成按摩治疗团队,在挑战过程中为他们每天治疗。截止目前,挑战已完成过半日程,预祝夫妻俩挑战成功,并顺利获得夏威夷 Kona 超级铁人三项世界赛的参赛资格!
*轻戳标题即可查看原文
不会选跑鞋?
只需关注微信订阅号——“陪你跑”
点击“菜单-精选干货-选鞋帮手”
即可查找到最适合你的跑鞋
或扫描下方“二维码”直达选鞋帮手
输入身体参数,
复杂的交给我们咯!
欢迎关注新浪微博——“陪你跑”
欢迎收听喜马拉雅——“吴栋陪你跑”
吴 栋 是 谁?
更多精彩内容,尽在「跑圈趣事」