让我们跟着栋哥

拉伸一下

打起精神

满血复活

愉快迎接工作

O(∩_∩)O~

▼

聆听来自身体的“信号”

与自己的身体对话

无论日子

如何风尘仆仆

也得放慢❤心绪

 ~~~~~~~~~~~~ the end ~~~~~~~~~~~~

全马最好成绩：2小时58分

三次超铁226公里完赛者

吴栋，毕业于浙工大信息工程学院，后在北邮拿到硕士学位。移动通信专家，目前专职从事耐力运动的研究，书写，教学和互联网普及工作，亚瑟士签约教练。

研发“陪你跑搜索引擎”，协助跑者选择适合自己的跑步装备；上线“WILL陪你跑”增强现实（AR）跑步游戏，致力于让跑步有趣。

著有《像恋爱一样去跑步》畅销书，创立“简爱跑步法”，“简爱跑步12周”。

微信公众号/微博：陪你跑    官网：peinipao.cn