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跑步每个人都会，但你想跑的更好么？收集你的跑步数据，然后指导你跑的更好，下面来看看8种让你跑步插上翅膀的装备。

用过智能手环的跑友都知道，告诉你心率多少已经非常容易，但解读数据背后的含义，并指导你跑的更好，不受伤，这很困难。如果装备只提供数据，你会发现，你还得找个教练，因为数据无法告诉你如何调整、提升，而教练可以。

下面推荐的8个装备，他不仅仅是数据，他已经有教练的属性。

1.Shft

戴在胸上的装备，和智能手机同步。

独特功能：测量功率，让跑步更有效。

优点：他强大的地方在于两点，一个是装备的传感器，一个是大数据分析的APP，带着他跑一段，然后他会告诉你完整的解决方案。

缺点：他太严格了，你会告诉你，根据你的体征参数和功率测量，你的触地时间必须控制在280ms和295ms之间，这么严格的教练会让你的跑步变得像考试，你愿意么？

价格：1800元

2. 佳明630GPS手表+心率带

独特功能：跟踪跑步轨迹、计算步频、步距还有触地时间

优点：数据简单直观，触摸表面让操控变得简单，手边很轻盈，适合日常佩戴。心率监测和平衡传感器植入在心率带上，跑步时带上即可获得更具体指导。

缺点：他只给你数据，但没给你指导。

价格：3000元

3.RunScribe

夹在鞋子上的跑步教练

独特功能：跑步落地方式、内旋方式

优点：内置有9轴运动传感器，通过收集各种数据最终还原当时的运动状态，并且以3D的方式呈现出来。

不仅可以记录步数、距离以及速度，还能够实时跟踪每个步伐中的各种加速度和扭曲度等动态参数，而在runScribe诞生之前，只有运动员才能享受如此全面深入的专业跑步运动分析。

不仅如此，runScribe还可以将所有数据上传到云端数据库，为跑友们分享跑步心得提供了一个平台。

缺点：无法得到实时反馈，你只能跑完后通过智能手机来查看数据和指导。

价格：1800元

4.Altra IQ

中底内置传感器，数据传递给手机

特殊功能：记录脚掌着地点，每个脚的交替时间

优点：他最大的好处在于实时，他的ＡＰＰ在你跑步时会提醒，“把膝盖抬得更高些”，“步频再加快些”，“落地点再靠前些”，实时改进你的跑步形态。

缺点：只有一个鞋款，据说１７年会出好多

价格：1200元

如果这个东东买不到，没事，你可以试试咱自己的安踏跑鞋，你可以看之前我的评测。

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５.Lumo run 腰部传感器

独特功能：动作的幅度，例如骨盆倾斜、或骨盆旋转过度。

优点：监测臀部的运动幅度，特别是骨盆情况和髋关节幅度，从平衡角度优化运动的各项指标。通过他的指导，你发现后来自己跑步平稳的就像在踏滑板车。

缺点：ＡＰＰ的易用度太差

价格：600元

６.Tryd pioneer power meter心率带

独特功能：能量（一个说明你跑的有多辛苦的数据）

优点：与其说他能告诉你如何改善跑姿，他更多的是告诉你如何跑的更经济。你的能量数据将会在跑步过程中持续显示，如果你的配速相同，而能量下降，那么恭喜你，跑的更经济啦。

缺点：他不会告诉你如何改进

价格：667元

７.Stridalyzer 智能鞋垫

独特功能：前掌、后跟、膝盖的压力。

优点：提供实时的压力热点图，然后指导你如何跑的更科学。

缺点：实时在线的数据图比较难理解。

８.Sensoria fitness sock智能袜

独特功能：判断前掌先落地和后跟先落地

优点：你可以设定你的步频区间，他会实时的提醒你快了还是慢了。

缺点：袜子是消耗品，然后套个脚镯也是很麻烦的事。

价格：１６００元

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全马最好成绩：2小时58分

三次超铁226公里完赛者

吴栋，毕业于浙工大信息工程学院，后在北邮拿到硕士学位。移动通信专家，目前专职从事耐力运动的研究，书写，教学和互联网普及工作，亚瑟士签约教练。

研发“陪你跑搜索引擎”，协助跑者选择适合自己的跑步装备；上线“WILL陪你跑”增强现实（AR）跑步游戏，致力于让跑步有趣。

著有《像恋爱一样去跑步》畅销书，创立“简爱跑步法”，“简爱跑步12周”。

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