欢迎访问陪你跑
客服热线: -

陪你跑

运动装备专家

技能 | 烧开水不白等,拉伸好时机! [复制链接]

陪你跑 | 2016-09-26 10:48 824 0




谁说不能一心二用!

在家等待烧水正是拉伸的好机会


第一式




第二式




第三式




第四式




第五式




第六式




第七式




第八式





聆听来自身体的“信号”

与自己的身体对话

无论日子

如何风尘仆仆

也得放慢❤心绪



网友评论

正在加载评论数据...
      评论请先登录,或注册
      相关推荐