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企业健康培训-简爱数据跑步法 [复制链接]

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款式选择
  • 数据跑步法
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  • 企业健康培训
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世界500强都在跑步,跑步是一种健康的企业态度
 
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商品描述

导师:吴栋

“简爱跑步法”创始人

易效能跑团总教头

超级铁人 IRONMAN 三次完赛者

畅销书《像恋爱一样去跑步》作者

香港百公里HK100精英选手

全程马拉松最好成绩2小时54分

半天课程,你的企业收获一个终身跑步教练--数据



运用工具

数据量化跑步


吴栋老师从技术、体能、习惯三个维度来讲解如何才能跑得棒。数据是最好的老师,学员们学习如何利用现代化的智能工具,如:佳明、颂拓、HRM-RUN/ HRM-Tri心率带等来检测相关的跑步数据——最大摄氧量、乳酸阈值、步幅、步频、触地时间、触地平衡、心率区间、配速区间、垂直起伏等等。





成功案例


湖州电力


亚瑟士俱乐部


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商务合作:张小糖

电话:18767150201

邮箱:zxt@peinipao.cn

地址:杭州市文二路西湖国际大厦D座南楼203室

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