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马拉松冠军跑鞋Nike Zoom Vaporfly 4%抢先测评| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-25 10:15 1059 1
大热的Nike Zoom Vaporfly 4%一发布就吸引所有跑者的眼球，符合空气动力学的它，大胆的设计使跑者的效率提升 4% 以上。Flymesh 鞋面搭配中足动态绑带提供零干扰的包裹性，而碳板则能减少跑者在弯曲脚趾时的能量损耗，同时避免增加小腿的负荷，并由 ZoomX 中底为每一步提供缓冲和回弹。这样大红的鞋，上脚效果究竟如何？一起来看看栋哥的开箱视频~(视频全长：1分41秒)—End—
耐克实现30年前电影中的科幻跑鞋 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-24 10:28 1131 1
1989年，经典科幻电影《回到未来2》继续轰动上市，讲述主人公从1985穿越到2015年，一直到今年的11月，Nike终于决定发售我们童年的黑科技，一双由片中Michael J. Fox穿的自动系带的跑鞋激发灵感的HyperAdapt 1.0。设计师Hatfield，耐克副总裁、运动鞋界最著名的设计师之一，经历28年的头脑风暴、11年的研究与开发、一次次的推倒重来和错误方向、出样模型再设计。一直时光真的走过了30年，电影中的鞋子依旧是人们心目中的未来，而当年的植入广告商耐克显然为这一想象耗费良多，终于扣着电影中的截止日期，才发布当年许下的诺言。（视频全长：1分54秒）—End—
AMAZFIT 华米智能运动手表2 适合跑者吗| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-23 09:41 2177 1
华米科技发布了 50 米防水和支持铁人三项运动的AMAZFIT 智能运动手表 2 代。AMAZFIT 智能运动手表2的防水等级达到 5 ATM ，相当于水下 50 米，并且支持游泳模式，记录游泳数据，还能识别泳姿等专业数据，这在千元价位的运动手表里并不多见。AMAZFIT 智能运动手表 2 还采用索尼 28 纳米低功耗 GPS 芯片，支持 11 种运动模式：跑步、健走、户外骑行、泳池游泳、公开水域游泳、室内跑、室内骑行、椭圆机、登山、越野跑、铁人三项。(视频全长：4分25秒)—End—
亚瑟士家族中最快的跑鞋之SORTIEMAGIC RP | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-22 11:12 2483 2
ASICS目前在产的最轻薄的竞速鞋系列，鞋底较平、后跟无GEL，适合前掌跑法。（视频全长：2分23分）最快的5双跑鞋扫码直接购买：如需购买，请点“阅读原文”
4月，邀你来杭州越野！| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-21 18:39 906 1
（视频时长：1分02秒）送给TA最好的圣诞新年礼物 | 悅野 · 悅美从柏拉图到2000大洋，送给爱跑步的TA
跑者如何更准确地了解自身睡眠？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-20 20:51 898 1
人们都知道睡眠的重要性，但是现代人由于工作、生活等各方面的压力，往往睡眠严重不足。长期缺乏睡眠，会导致很多健康问题，甚至某一晚的睡眠不好，还可能会导致过度饮食、注意力不集中、精神不振等症状。对于跑者来说，缺乏睡眠会直接导致第二天的跑步状态不佳。跑者如何才能更好地了解自身的睡眠质量？（视频全长：1分27秒）—END—
跑步手表技巧：冬季跑步不再等待GPS | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-19 09:13 943 1
你是不是有这样的经历？打开跑步软件，连接上GPS，往往要等上好一会儿，有时甚至是十几分钟，才能搜寻到GPS信号？特别是在寒冷的冬天，在寒风中一直苦等GPS，这滋味会让人失去跑步的激情。如何让跑步不用再苦苦等待？跑步手表小技巧与你分享，让你节省更多时间，解除不必要的等待烦恼！（视频全长1分35秒）—END—
不就是个手机支架，需要这么吊炸天的吗 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-18 14:59 859 1
GekkoPod迷你便携支架具有超强的灵活性，直立、托起、缠绕，解锁各种姿势，只有你想不到，没有它做不到。拍照角度刁钻？没问题，只要给GekkoPod一个支点，它就能在那里为你拍出最有逼格的照片。（视频全长：1分07秒）—END—
可以听音乐的墨镜 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-17 10:34 957 1
ZUNGLEPanther 是一个内置骨传导耳机和麦克风的太阳镜，标配蓝牙，内置骨传导，通过人的颅骨、听觉中枢来传递声波。听音乐同时还能打电话，感觉又多了一个装逼技能呢。如果可以指定几个 ZUNGLE 一起同步听音乐，就可以看见一群蛇精病无声自嗨了呢，哈哈，画面不敢想象。（视频全长：1分53秒）
如何增加室内跑步时数据的准确性？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-01-16 10:51 934 1
雾霾天、寒冬天、酷暑天、阴雨天......天气不好，往往无法如愿到室外进行跑步。可是，室内跑步时，因为没有GPS卫星信号，距离等数据的测量就成了一件烧脑的事，肿么办？（视频时长：1分29秒）

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