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跑者过年该看的 5 部电影 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-14 18:57 897 1
在一大堆“惩罚性”训练和艰苦的长跑之后，过年，跑者也该放松身心，好好享受难得的休息日了。偶尔当回“沙发土豆”，看场电影是个不错的主意。这里推荐给跑者 5 部影片，相信这些绝对能吸引住你的目光！另外，记得准备健康而美味的零食哦！（视频全长：1分42秒）—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
跑者如何度过情人节？ | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-13 12:07 775 1
一年一度的虐狗节（哦，不，情人节）又要来啦，朋友圈又要被各种玫瑰花和巧克力刷屏了……看着满屏的恩爱画面，作为一名跑者，如何才能低调地秀出特色，让人眼前一亮呢？(视频全长：1分01秒)—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
二胎妈妈怀孕8月雪地裸肚跑步 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-12 11:15 808 1
最近，杭州有位二胎妈妈，穿着运动背心，裸着已经8个月的孕肚，在雪地中“带球”奔跑，刷爆了朋友圈，成为了新一代“网红”。有的人为这位不怕冷的运动达人妈妈点赞，有的却提出了质疑……（视频全长：1分20秒）—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
马拉松跑鞋大数据 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-11 11:12 1123 1
关于马拉松，大家可能最先关注的就是跑鞋部分。这次我们细分了跑手比赛组别，在这三项主要赛事中，分开调查了跑友所穿跑马战靴的品牌。那么，哪个品牌占比最重，最受马拉松跑者欢迎呢？(视频全长：1分42秒)—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
水里的孙杨和地上的岳云鹏谁快？ | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-10 22:03 858 1
所谓“交叉训练”，英语是cross training，是指“为了提高某体育运动的能力，而进行其他的体育运动”。对于跑友来说，像自行车和游泳，滑雪等都是交叉训练。在腿脚伤痛不能跑的时候，游泳是最好的选择。特别是膝盖不适的时候，自行车和滑雪都要用膝盖来运动。这时候可以去做自由泳训练，膝盖几乎不用弯曲也能达到有氧训练的目的。（视频全长：1分04秒）—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
你猜中国最冷的马拉松在哪里？ | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-09 10:14 797 1
12月在中国蒙古自治区呼伦贝尔的根河市，就举办了一场别开生面的「中国冷极冰雪马拉松」。冷极，是因为根河市就是全中国最冷的城市，最低温记录零下 58 度，至今遥遥领先，中国境內没有其他城市可以与之匹敌。那么今年开跑的气温是几度呢？答案是：零下 40 度！！！这应该算是好天气吗？(视频全长：1分07秒)—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
香港100越野赛精英选手都穿什么跑鞋？ | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-08 09:33 891 1
上周最具话题性以及最热门的赛事就是Vibram HK100了，本期主要为大家介绍几款港百名列前茅的跑者跑鞋，看看精英选手都喜爱穿着什么样的跑鞋~（视频全长：1分41秒）—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
咕咚1MORE智能心率耳机开箱 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-07 14:08 936 1
日前，咕咚联合1MORE万魔耳机在北京联合发布iBFree 2智能运动蓝牙耳机。从外观上看，iBFree 2智能运动蓝牙耳机专为运动场景而设计，采用经典的金属外观风格。耳机具备防水抗汗性能，一体成型线控达到 IPX 6 工业防水等级。从配置来看，iBFree 2 智能运动蓝牙耳机自带4GB存储容量，支持AAC、FLAC、MP3格式，用户可自行传输喜爱的音乐。（视频全长：2分10秒）—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
一个跑步app出卖美军训练基地 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-06 09:52 792 1
近日，美国的一款健身应用程序，就无意间曝光了全球范围内的一些敏感军事设施，这到底是怎么样的一个跑步App呢？（视频全长：57秒）—END—更多精彩，尽在「吴栋说跑步」
耐克跑鞋Nike Epic React Flyknit测评 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-02-05 10:48 933 1
耐克新发售的运动鞋可能是有史以来最好的一双，尽管Nike Epic React Flyknit已经被贴上了跑鞋的标签，但现实是它适合所有的运动员。整体外形轮廓以经典鞋型 Flyknit Racer 为灵感进行改造，中底则采用一大块 Nike React 材质构成，设计选用符合当今流行的缓震科技可视化的趋势，带来更为轻盈软弹的别致脚感体验。（视频全长：1分17秒）—End—更多精彩，尽在「陪你选鞋」

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