装备党

陪你跑　|　2016-07-29 19:46 1210 1

新浪微博 @ 陪你跑 | 微信公号陪你跑喜马拉雅FM 陪你跑胖，是一种烦恼，尤其是夏日。因为大体重人群跑步需要良好的缓冲跑鞋，今天的主角，如夏日清风向你拂来。类型：缓冲型跑鞋适合人群：大体重/偏高足弓跑者详细跑鞋评测请点击播放GEL缓震胶是亚瑟士的当家技术，曾经有个鸡蛋掉落的实验大家应该记忆犹新，这次亚瑟士用两大块GEL夹住一个瓷盘，狠狠用力砸了数十秒▼结果——安然无恙▼再次彰显缓震胶的实力！~之前亚瑟士在顶级跑鞋上应用缓震胶的面积也并不算很大，哪怕是全控型的金星也主要是在后跟处塞了一大块GEL。这次在Gel Quantum 360上疯狂的使用了全掌GEL，并且厚度不低，可见是下了血本的。

世间男女都离不开“它”~ 　

陪你跑　|　2016-07-28 10:06 1130 1

新浪微博 @ 陪你跑 | 微信公号陪你跑喜马拉雅FM 陪你跑世间男女都有PP谁离得开它？nobody如果你有长期运动习惯对其要求就更高啦最好的运动内内在此奉上拿走不谢⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄男生篇1最贴身之选乍一看，我很担心这个CW-XLitefitBoxerBrief($35)的透气性，会不会闷坏小弟弟。经过一天的穿着，最后的结果是，我忘了我穿着他。唯一的遗憾，是腰带部分感觉略微紧了些。2正面全保护冬天北风可以穿透所有耐寒的裤子，但它穿不透BrooksThermalWindBoxer($35)关键部位的防风材料，时刻让小弟弟感到温暖如春。这个裤裤几乎都到了膝盖。——感到热，那是绝对的；如果你在的地方没有零度以下，可能这对你就太热了。3最甜蜜之选"透气"是对CraftCoolBriefwithMesh($25)最好的描述，即使在室内跑步机上或在温暖的天气，这也

装备 | 反了？！此鞋售价——中国是美国的1/4 　

陪你跑　|　2016-07-28 10:03 1207 1

新浪微博 @ 陪你跑 | 微信公号陪你跑喜马拉雅FM 陪你跑没错，一般我们买跑鞋都海淘，但这次，老美需要中淘，因为俺们这里的售价是美国的1/4，你可以去京东看看，目前售价240,价格和这夏日一样火热。REEBOK RUSH点击播放测评——全面了解此鞋Reebok（锐步），似乎随着我的偶像艾弗森老去而随风沉寂，这不，他又回来了。类型：缓冲型跑鞋适合人群：正常足弓/偏高足弓跑者

奇葩 | 不穿内内真空啥赶脚？　

陪你跑　|　2016-07-28 09:33 1197 1

新浪微博@陪你跑 | 微信公号陪你跑喜马拉雅FM 陪你跑说起来，跑者真是一群奇妙而古怪的人。他们会在跑步时，在乳头上贴创可贴，肆意讨论着上大号，无视脚上硬币大小的水泡忍痛也要跑，酷暑、雨天、寒冬、下雪依然跑跑跑……不过，下面这些数据可能你更加不知道。从Brooks公司和韦克菲尔德的统计数据中，人们发现了跑者的许多怪癖。亲，你有这些习惯么？（以下来自1000名美国、加拿大、德国跑者的调查数据统计）111%的加拿大女跑者跑步是不穿内裤滴；8%的美国女跑者跑步时是光屁屁滴；72%的德国妹子跑步时爱穿又大又宽松的内内上阵。OMG！我想去国外跑步！220%的美国跑者喜欢和小狗一起跑步，当然，还是有32%的跑者选择两条腿的跑友。347%的女跑者喜欢穿后背工字型运动内衣，39%的女跑者则选择后背交叉型。479%的受访者称，如果他们余生可以只能穿一种类型的鞋，他们会选择跑鞋 — — 这是不是令人很惊讶！

如何选择Running袜子？　

陪你跑　|　2016-07-28 09:32 1071 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑| 喜马拉雅FM 陪你跑跑友问：如何选择袜子？陪你跑：选择合成材料的袜子，例如聚酯纤维等，可以帮助吸汗排湿。不推荐穿纯棉的袜子，因为一旦出汗整双袜子都会湿漉漉的无法排湿，容易起水泡。我个人喜欢LASTING家的袜子，百公里超马都很靠谱。

史上最强跑鞋出新款——Ultra Boost Uncaged袜子式设计　

陪你跑　|　2016-07-14 18:25 1211 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑 | 喜马拉雅FM 陪你跑2016最受跑者欢迎的慢跑鞋是哪双很难说，但最受潮跑者鞋追捧的Ultra Boost称第二，应该没有别的鞋款敢称第一。现在——UltraBoostUncaged强悍来袭。如果你错过了时尚爆棚的椰子（Yeezy），那么这次别错过哦最重大的改动是把鞋脖处改成了松紧收口的袜子式设计，能提供更贴合的穿着感受。新款的Uncaged沿袭了初代联名款的设计语言，去掉了硬质的三道杠支撑，同时把这一标志用Primeknit织进了鞋面。鞋底设计依然沿用，当家技术Boost的中底，包含了大量的能量颗粒来为双脚提供足够的反馈，防扭转系统和脚跟处的设计也尽量在脚面缺少硬质支撑的情况下。为跑者提供稳定、安全、缓冲足够的跑步体验，脚跟处的硬质包裹还在，也能稳定足部。遗憾的是没有提供足弓的足弓支撑，如果一个漫长的马拉松下来，或许是不小的考验，还有个硬伤

*夏日选鞋*宝典（受益匪浅）　

陪你跑　|　2016-07-08 09:33 1168 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑夏日选择跑鞋遵循两个原则鞋面透气凉爽鞋底缓冲材质性能稳定原则1 大家肯定都能理解，原则2 是因为跑鞋中底常用的EVA材质，在夏季高温天气里，耐疲劳强度会降低，变得非常柔软，没有弹性，无法发挥其特有的性能。因此夏日里跑鞋，透气是首位，其次是选对鞋底缓冲材质。点击播放即刻观看测评总有一款适合你选你所爱❤选择1： NIKE FLYKNIT RACER鞋面：FLYKNIT编织材料透气性良好鞋底：前掌AIRZOMM缓冲稳定推荐使用人群：体重较轻的高级跑者，马拉松比赛用选择2：ADIDAS ULTRA BOOST鞋面：使用Primeknit技术，和FLYKNIT类似，透气性良好鞋底：BOOST物理性能比较稳定，不论是零下20°的低温，还是40°的高温，物理特性都不会发生改变.推荐使用人群：体重较大和刚入门的跑者。选择3：asics noosa tri 10

热门手环亲自测评，哪个胜出？　

陪你跑　|　2016-07-06 12:32 1398 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑日常使用篇价格PK：小米2： 149 ¥维乐 NOW2： 179 ¥BONG 2S ： 119 ¥续航PK3个用了5天都还撑着，不分伯仲。颜值PK：官方宣传片小米 = 维乐》BONG （仅代表个人审美）看完宣传片，你觉得谁的颜值最佳？O(∩_∩)O~ 欢迎文末留言讨论重量—舒适度PKBONG 12克小米 19克维乐18克睡眠监测小米和BONG胜出亲测案例：21：30上床看书22:00睡5：40起床我在床上看书20分钟维乐认为我睡了日常使用PK 运动篇运动模式PK心率准么？一般来说，心率监测原理通常两种：一种是光电透射测量法，还有一种是心动电流测量法。目前市面上的智能手表监测心率的功能多是采用了光电透射测量法。光电测量方法是利用血管内血液血红蛋白的吸光度的变化来测量脉搏，血液是红色的，反射红光，吸收绿光，传感器根据特定时间内手腕处

3D打印跑鞋哪家强？耐克、阿迪、NB还是UA？　

陪你跑　|　2016-07-05 09:17 1183 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑3D打印代表着一种未来：只有想不到，没有打印不了。定制跑鞋通常只有专业运动员才能享受，但这一点也许很快就会改变。3D打印鞋子最吸引人的地方就是能够为每个人的脚定制。很少人的双脚是完全相同的，因此，要找到一双完美贴合双脚的鞋子几乎不可能。现在的鞋子尺寸是以半整数的测量方式制定的，它只考虑了人们脚的长度，为长度相同但宽窄不一的脚找不同的鞋很难。然而，3D打印的鞋子可以解决以上问题。Nike耐克在2015年极客设备科技峰会（GeekWire Summit）上，耐克的首席运营官 Eric Sprunk 表示，公司将Flyknit（梭织）技术投入更多的革新，而这可能会为未来的制鞋工艺增加更多的想象空间。栋哥最爱的专业跑鞋Nike Flyknit Racer现在，耐克设想沿用Flyknit 的创新精神把 3D 打印技术更多地用在运动

15款跑鞋测试——阿迪耐克比不上这个！~ 　

陪你跑　|　2016-07-01 12:03 1253 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑去跑步吧，感受迅疾如风、轻快自由的快乐。而一双好的跑步鞋可以保护足踝，有效减震。哪款跑鞋能让你跑得更加轻松自在？2015年8月，国际消费者研究及测试机构（ICRT）和德国消费者组织Stiftung Warentest统筹，在德国实验室进行了15款跑鞋的对比测试。测试项目包括生物力学、压力分布和耐用程度测试，以及经验跑手和专家评分等项目。测试结果显示，Asics 亚瑟士GT-1000 3被评价为更舒适，Nike两款跑鞋的足部压力较大，Adidas Supernova Sequence Boost 7的耐用性较差。　　15款跑鞋覆盖所有足型跑步鞋一般可分为中性（neutral)和稳定（stability）两类，本次测试的15款跑鞋中，9款属于中性，适合一般人士穿着，6款属于稳定型，设计支援足踝内旋问题，适合低足弓和扁平型的跑手。练习用的跑步鞋着重保护，

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