跑圈趣事

陪你跑　|　2017-03-10 11:23 1635 1

2015年的夏威夷科纳（KONA）海滩，第39届铁人三项世界锦标赛（ITU Triathlon World Championships，简称 IWC）正在举行。赛道上，一位83岁的选手是这场铁人世界锦标赛中最年长的参赛者，他来自日本，名叫稻田弘（Inada Hiromu）。终点线前，他两度跌倒，最终以6秒之差没有在关门时间内完赛，遗憾未能成为最高龄的完赛者。这已是稻田弘连续第五年来参赛。2009年他首次出征KONA时，发生了一些状况，在游泳比赛时出现了呼吸过度的症状。当时他一边大口喘气一边向前游，但抵达1.9公里折返点的浮标时，工作人员为安全起见便禁止他再继续游了。稻田弘从69岁时开始接触铁人三项，77岁时第一次参加日本国内的铁三赛，但当时并没有完赛。2011年，他再次参加韩国的超级铁人三项赛，并以15小时2分31秒的成绩获得75-79岁年龄组第一，从而获得了KONA铁人世锦赛的参赛资格。

医生说她再也不能跑，她却用7天征服了7大洲7个全马　　

陪你跑　|　2017-03-08 14:10 1627 1

那是在2004年的海军陆战队马拉松赛上，尽管这项赛事每年10月举行，但那一年是史上最热的一次。当贝丝安（BethAnn Telford）跑到30公里处，她听见自己脑子里“砰”的一声，耳中压力巨大。接下来，她几乎像是喝醉了一样，来回摇晃得撞到其他选手身上。但她以为自己只是因炎热导致脱水，艰难地完成了最后的12公里。完赛后的周一，她返回工作，却发现自己开始记不得许多事情，包括一些日期与名字。贝丝安在她老板的催促下去看了医生，诊断结果极其糟糕：核磁共振（MRI）的报告显示她患有额叶脑肿瘤（恶性）。直到2005年4月她第一次进行大脑手术前几周，她才告诉父母。她的母亲曾是位酒精上瘾的患者，她害怕因为自己的患病导致母亲再度染上酒瘾。贝丝安的大脑外科医生告诉她不能再期望跑步，因为肿瘤长在她的左侧视神经，她会有记忆和语言问题。她接受完第一次手术后，左眼失去了近90％的视力。医生还摘除了她的垂体腺，这意味

内衣名模深陷毒瘾，健身运动重塑人生　　

陪你跑　|　2017-03-07 09:11 2330 1

英国曾经最炙手可热的内衣名模苏菲·安德顿（Sophie Anderton）出生在英国布里斯托的一个中产家庭。一次偶然的机会，她被星探相中成了模特儿，从此生活发生彻底改变。那时只要走在伦敦的大街小巷，都能看到她的身影。年纪轻轻，成名太快，在光鲜亮丽的生活中，苏菲渐渐迷失了自我。她开始频繁出现在夜店，每天和不同的男人鬼混，还染上了吸毒的恶习。在经历过几次不愉快的恋情之后，苏菲又爆出为了毒品而卖淫等丑闻，26岁的她可以说是身败名裂。而现年39岁的她，花了6年时间以运动的方式来恢复健康生活，成为十足的健身狂人。不但每周健身6天，还积极挑战一些高难度的项目，并时常在社交网络里贴出自己健身的照片。如今，苏菲正在努力重塑一个新的公众形象，通过在网络上分享她对于健身的热爱与健康饮食的营养搭配，来激励更多女性活出自信和美丽。像泰拳、高强度间歇训练（HIIT）、重量训练、极限耐力跑、攀岩、泛舟、攀绳垂降等都是

被推倒仍获马拉松铜牌的神人　　

陪你跑　|　2017-03-06 12:43 1532 1

2004年雅典奥运男子马拉松的比赛上，一路领先的巴西选手范德利·科德罗·德·利马（Vanderlei Cordeiro de Lima，这小时候读书写名字得多费劲儿~）在距离终点7公里处，被一名爱尔兰装扮的路人冲进赛道推到一边，经过了大约10秒才摆脱。虽然没伤到，但是却吓得不轻，奔跑的节奏被打乱，之前领先的优势虽然很大，但经过这个突发事件，他被后来居上意大利和美国选手超越，最终痛失金牌，遗憾获得第3名。尽管受到突袭事件的重大冲击，利马还是愉快而坦然地接受了，他开心地回应着沿途观众们的加油鼓劲儿，再鼓勇气跑到终点。事后，国际奥委会大大赞赏了利马的精神，并在雅典奥运闭幕式上颁了一枚以现代奥林匹克之父顾拜旦命名的奖牌给他，表彰他在“公平竞争和发扬奥林匹克精神方面的出色表现”。事后，利马收到了来自爱尔兰艺术、旅游和体育部长与爱尔兰奥委会主席等人向他发表示道歉信。利马回到巴西后，受到了国人们对其英雄

他终于成了为数不多的那2% 　　

陪你跑　|　2017-03-05 21:29 1426 1

余文乐（Shawn Yue），1981年11月13日生于香港，中国香港影视男演员、流行乐歌手。一直都是潮流界指标性人物的他，闭关健身10个月，2017年伊始便推出了一系列健身写真以及一部名为《余文乐的灵与肉》的纪录短片，旨在通过健身传递更多的正能量给世人。他说：“这是我10个月来每天训练的成果，想试试看自已为了一件事情可以去到多远。”10个月的时间，他改变了生活习惯、戒掉了最爱的甜品、戒掉沙发、戒掉熬夜、戒掉那个总是随随便便就放弃的自己，每次崩溃前，都会问问自己：已经到极限了吗？答案是：还没有！还没有！！还没有！！！这一路非常艰辛坎坷，健身教练也异常严苛，丝毫不让他倦怠。当身体会受伤时，教练丝毫没有同情，并告诉他：“你背受伤？那就练手吧！手受伤？那就练脚吧！如果你的背、手、脚都受伤？去练腹部吧！”教练说：全世界只有2%的人，能一次坚持做完1000个俯卧撑，不到1000的人有98%。别人在吃

美国女孩为亡父完赛7大洲马拉松　　

陪你跑　|　2017-02-28 09:15 1408 1

图中这位身材健美、笑容灿烂的少女名叫凡妮基（Winter Vinecki），出生于美国密西根州，今年刚满18周岁。凡妮基从5岁起，就开始参加铁人三项活动，并先后两次获得过美国小铁人比赛（Ironkids）的冠军，后来还成了小铁人形象大使，年纪轻轻就创下许多纪录。可是2008那一年，她40岁的父亲被诊断出前列腺癌，当时9岁的凡妮基希望筹组非营利组织，通过运动募款资金，唤醒大众对前列腺癌的认识及研究，但遗憾的是，10个月后，她的父亲永远地离开她。内心的伤痛更坚定了她要以运动筹措经费，并协助组织运作的决心。4年后的2012年，13岁的她在母亲陪同下，开始了世界7大洲的马拉松赛，促使她做出这一决定的正是她已逝世的父亲。凡妮基希望通过马拉松赛向父亲致敬。她的第一站选在了尤金马拉松（北美洲，美国），这场赛事被《Run for life》誉为最完美赛道的比赛。这里不仅有舒适的气候，还有平坦的赛道，凡妮基

20个有情人终成眷属的感人画面　　

陪你跑　|　2017-02-25 20:30 1341 1

2017年的情人节已经过去10天。每个人对情人节的定义不同，有人喜欢浪漫的烛光晚餐，有人则认为平凡便是幸福。今年的情人节，我和众多跑友一起在西湖边连续奔跑了13小时14分钟，用奔跑的脚步画出四朵玫瑰花（90km），为乡村儿童众筹拍摄“快乐体育课”系列视频。（请参见：情人节有群人在西湖边搞了件大事情）跑步，不仅让许多人收获了健康，也让有情人终成眷属。这里有20对情侣或夫妻因着跑步这一共同的兴趣爱好而相识相知，结合在一起，让我们一起来看看这些感人的画面：1山顶教堂的婚礼海拔2803米的奥林匹斯山山顶教堂，希腊的马拉松选手雅尼斯（Yannis Kontos）和奥尔嘉（Olga Vartzioti）选择在此结束了他们长达20年的恋爱马拉松，在此举行婚礼，开启了一段新的人生。仪式结束后，朋友们陪伴他俩完成了剩下的马拉松赛程。2终点线的求婚凯萨琳‧皮尔斯（Kathryn Pierce）说：“终点线只是

甩油50斤，大叔变鲜肉　　

陪你跑　|　2017-02-18 20:38 1216 1

每一位胖子都是潜力股，每一位胖哥体内都住着一位帅哥。今天我们一起来看看湖州的一位跑友，他在减肥前后的真实励志对比。我叫倥佰，两年前曾经一度体重达到230斤。那时候，只要走两步就感觉很喘。还有抽烟、痛风、高血压、睡觉打呼噜......无法面对自己，走到哪儿都会被别人用异样的眼光去揣度。后来立志要减肥。第一次参加10公里比赛，经过坚持不懈的努力，终于完成了比赛，拿到人生第一块跑步的奖牌。第一次马拉松冲过终点线，60几个人拿了21名。减肥半年后，穿西装有感觉了。悦跑团队友们不断给我支持和鼓励。减肥6个月后，减掉了50斤，于是开始装B......运动过程是漫长的，是开心的，因为有美女陪伴。人缘也变好了......第二次参加跑团活动时的照片，这时已经减掉60斤，拍证件照也能看得过去了。跑步出汗其实是最爽的一件事情，我已爱上这种感觉。~~~ 作者：倥佰~~~—— 欢迎投稿！ ———— 欢迎吐槽！

情人节之夜，因为爱，我激动得情难自已　　

陪你跑　|　2017-02-16 20:10 1158 1

“来了！来了！”远处的人群开始躁动。2月14日晚21点多，当我和几位下班后特意赶来陪我完成最后一朵玫瑰跑的闺蜜们一起结束“众爱跑”，回到位于上茅家埠的“威廉的太妃糖”公馆时，黑暗中远远地就听到人群里有人在喊：“他们回来了！”“香姐，香姐！”小糖冲在最前面，“咱们的淘宝众筹目标达成了！直播获得31万+点赞！”忙碌了两个月，小丫头这一次兴奋得手舞足蹈。“真的吗？”我下意识地问了句。“嗯，嗯！”小糖拼命地点点头，旁边帅气的男主播沈乌贼也向我确认了这一信息。一瞬间，内心里的感动忽然就泛滥成灾，我情难自已，泪流满面。除了“谢谢”二字，真的找不出更合适的字眼儿来表达那一刻的心情。小时候，我有过大大小小很多梦想，却从未有过跑马拉松的愿望。2013年，因为过敏体质，我开始尝试跑步来改善呼吸道。当我用3小时40分第一次征服42.195km的那一刻，忽然相信，人生一定可以有更多更大的梦想。2014年夏，我报名

预感今天朋友圈将掀起一轮腥风血雨...... 　　

陪你跑　|　2017-02-14 06:14 1177 1

情人节来了预感到朋友圈即将掀起新的一轮腥风血雨......对初入热恋的朋友们，只想说对爱恋已久的朋友们，想说......道理我都懂，可是......你爱她，干嘛对她明码标价？可确实也能理解爱这件事如山边清爽的风，如古城温暖的光从清晨到夜晚从山野到书房从厕所到厨房所以，我们都会经历忍不住晒晒晒毕竟，快乐这件事应该是：值得分享的，值得话唠的值得所有人都知道的嗯，爱如果只是靠说的仿佛不那么的带劲......所以，带劲的爱，为什么不去做呢？生活好烦，所以为什么不去做些爱做的事呢？如果，这份爱可以传递给更多的人那不是，太棒了！我所理解的情人节是和有情的人在一起，一起创造共同回忆那是分泌着多巴胺的肾上腺素激增的是我不问也知道你是快乐的那件事是......跑步啊！（大写加粗加黑加硬）西湖跑玫瑰啊......今天是2017年2月14日情人节陪你跑团队的 5 位爱心跑者将连续奔跑13小时14分钟沿途收集爱心

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