我为什么要跑步？| 跑过就懂 - 陪你跑

发布于 2016-05-15 17:44

楼主

每每有朋友看到我长达四五个小时的跑步，总是惊诧于这么无聊的活动怎么能坚持这么久。难道奔跑就仅仅是不停摆臂，重复左、右、左、右是吗？当然绝对不是这样的~

其实，跑步是一件很酷的事情。

当人们还沉浸在梦乡时

我们用跑步迎接朝阳；

当人们伸着懒腰准备出门时，

我们已挥洒着汗水跑步归来。

这种感觉很酷。

我们有属于自己的“跑圈”

有一群爱跑步的”跑友“，

本是五湖四海毫无关系的我们，

某个时刻相遇在某个城市的某场马拉松，

这种”约跑“的形式很酷。

有人在“约跑”时找到生意伙伴，

也有人在跑步中遇到人生伴侣，

跑友的友谊小船不会说翻就翻，

还很有可能迅速升为巨轮，

这种感情也很酷。

跑步很酷，坚持跑步的你更酷。

跑步是一场跟自己身体的恋爱。

在跑步过程中，我们会关注自己的呼吸，关注自己胸腔腹部的一起一伏；关注自己的发力点，关注自己的核心是否收紧；我们会关注自己的姿势，不管脚尖先着地还是脚后跟先着地，跟着身体的感觉进行调整。

通过跑步，我们能更好地感知自己的身体，培养自身专注的力量。处在这种恋爱中的我很酷。

跑步是一场跟自己的懒惰和懈怠的战斗。

每个人的生活都一样，每个人的生活又都有所不同。我们会推掉朋友的聚餐只为给自己争取训练的时间；周末不会瘫在床上或沙发里煲剧，我们会找个远离压力、舒服的地方刷个十公里或半马，让周末的自己也活力满满。

通过这场战斗，我们不仅获得了身体的满足，还获得了精神上的成长。敢于挑战这种战斗的我很酷。

不过关于跑步最酷的，就是奔跑过程中遇到的

时刻发生奇异变化的事情。

2013年波士顿的那场爆炸让所有跑者难忘，2016年，同样的赛道上却出现很多似曾相识的身影。

在爆炸中被截肢的Patrick Downes坐着轮椅出现在参赛者队伍中；同样在爆炸中失去一条腿的Adrianne Haslet穿着假肢去体验新生的力量。

这条赛道，是终点更是起点。“我们回来了”这个故事很酷。

纽约是个传奇的城市，纽约马拉松的赛道上也充满着故事。

2009年，这条赛道的起点处，站着一位叫德拉图·图鲁的埃塞俄比亚女子，她八年间从没赢过任何马拉松赛事，而且前几个月前还差点死于分娩，不过赛道上的她却丝毫不逊色。

最后的冲刺路段，一直领先、并且连续两年获纽约马拉松冠军的葆拉·拉德奥利夫逐渐落后，此时，她试图抓住图鲁拖住她。作为竞争者的图鲁，没有甩开反而降低速度拉起她鼓励她一起跑。

当一段时间后葆拉又慢下来，这次她告诉图鲁自己体力不支，让图鲁尽力向前冲。当然，最后图鲁依然获得了那次马拉松比赛的冠军，葆拉虽然没有拿到冠军，但她也得到了跟冠军完全不同的另一种收获。

看，这条赛道上总能发生很酷的事情。

纳尼？！还在问我为什么坚持跑步？！！！

因为跑步很酷，跑步的我很酷，更重要的是跑步能让我感受更多很酷的事情。

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