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尾骨有存在的意义吗? | 健康一分钟 [复制链接]

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楼主


人类的尾骨呈三角形,由 3-5 块椎骨构成,是进化过程中“尾巴”的残存部分。


有人说,既然如此,人类完全没有必要留着尾骨。它真的没有任何用处吗? 

 


表面上,尾骨确实很不起眼,但是一旦损伤,一定会影响健康。比如:引起内脏功能紊乱,出现头晕目眩, 心烦胸闷,下腰部酸痛等症状。


此外,尾骨还是保护脊柱不可缺少的部分。众所周知,脊柱连接了人的躯干骨,最上端通过颅骨与大脑相连。假设没有尾骨,那么当人摔跤时,如果屁股先着地,振动就会直接传导至大脑,对脑部造成伤害。尾骨与脊柱底部的骶椎有一段距离,正是这段空隙起了缓冲作用,保护着脊椎的下端不直接碰触地面。


 

再者,尾骨对某些支撑人体内脏的骨盆肌起着固定作用,因而对盆腔器官起到保护作用。


 

我们平时应保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫。同时多运动,减少尾骨受伤的机会。


< END >


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