2016年12月11日，广州马拉松，今年计划中最后一个赛事。
入冬以来人一直有些发懒，虽然还在坚持跑步，但次数和距离距之前均有所下降，胃口却是愈发得好了。每天晚餐后还总要到处咂摸些零食，不知不觉腰间的“救生圈”又有了增大的趋势。
一份耕耘一份收获，照理说广马不该有所期望，然而人总有侥幸心理：
年初台北跑了4小时06分，年底是不是可以更进一步？
天冷了，心率低了，速度自然就会快上去吧？
今年跑量创了新高，也许年终能够破4？ （指4小时内完成全程马拉松）。
12月10日中午到达广州，气温高达24度，下了飞机就开始一件件地脱衣服，最后直接改穿夏装 ——短袖T恤。
“这么高的气温，PB是不可能了，完赛就好。”
嘴里虽然和跑友如此“谦虚”着，心里却还是有那么一丝丝的想法：
“谁知道呢？也许明天还能PB？”
侥幸心理就是这么一种东西，虽然理智上知道是不可能的，然而感情上总还会抱着一丝幻想。
幻想是美好的，现实是骨感的。根据4小时完赛的目标，配速（每公里耗时）应该维持在5分40秒以内。起跑后前面10公里还能维持这个速度，一过10公里就开始有些难以为继，到了16公里处只得选择降速，让陪同的小伙伴先走一步。
人的惰性是没有底线的，一旦让步即层层失守。降速跑了没多久，脑海里居然开始有了弃赛的想法。
“今天这状态，连21公里都有些勉强，要不就全程改半程算了。”
到达全程/半程分界线的时候，我着实和自己斗争了一番，才决定继续前行。
一部分是虚荣心的功劳：“之前在跑团里都放过话跑全马了，这中途改半马，你好意思吗？”
勤俭节约的小农思想也发挥了作用：“半马在上海周末自己跑跑不就行了？飞了老远跑个半程太不划算”。
拖拖拉拉地跑到了23公里处，耳边传来清脆的加油声，不由得让我精神一振。只见身着短裙的青春少女一字排开，队伍足足有200米长。伸出手和她们一一击掌而过，一看手表，配速达到破纪录的4分30秒！（强烈建议组委会在35km处安排美女啦啦队以减少“撞墙”发生~）
法国小说家梅里美在他的小说《卡门》里引用过这样的诗句：“女人是祸水，美好只两回”。美女带来的鸡血效应远远不足以支持我完成剩下的路程。到了30公里处我再一次放慢了脚步，变跑为走。
“人生如如逆水行舟，不进则退。” 脑海中不禁闪过了这样的念头。之前几次马拉松的感悟：“与自己的惰性作对”、”不能杀死你的都会让你变得更加坚强”，现在想起来不由得有几分可笑。那些曾经感觉如此励志的话语，这会儿却连让我多跑几步的动力都没有。一旦决定了对于自己的惰性让步，那么之前的一切努力瞬时皆成泡影。
PB是没有指望了，完赛却也没什么悬念。那么剩下的路程如何度过？既然无人鄙视也无人喝彩，何不轻松走完？然而内心里却总还有一丝不甘，不肯让自己就如此放弃。刨去周边的一切，跑者终将面对的是自己的内心。它并不灿烂多姿，也非纯洁无瑕，然而它依然保有向上的信念。
跑走结合完赛，耗时4小时26分。
—— END ——
~~作者：懒人Harry~~
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陪你跑
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2016年12月11日，广州马拉松，今年计划中最后一个赛事。
入冬以来人一直有些发懒，虽然还在坚持跑步，但次数和距离距之前均有所下降，胃口却是愈发得好了。每天晚餐后还总要到处咂摸些零食，不知不觉腰间的“救生圈”又有了增大的趋势。
一份耕耘一份收获，照理说广马不该有所期望，然而人总有侥幸心理：
年初台北跑了4小时06分，年底是不是可以更进一步？
天冷了，心率低了，速度自然就会快上去吧？
今年跑量创了新高，也许年终能够破4？ （指4小时内完成全程马拉松）。
12月10日中午到达广州，气温高达24度，下了飞机就开始一件件地脱衣服，最后直接改穿夏装 ——短袖T恤。
“这么高的气温，PB是不可能了，完赛就好。”
嘴里虽然和跑友如此“谦虚”着，心里却还是有那么一丝丝的想法：
“谁知道呢？也许明天还能PB？”
侥幸心理就是这么一种东西，虽然理智上知道是不可能的，然而感情上总还会抱着一丝幻想。
幻想是美好的，现实是骨感的。根据4小时完赛的目标，配速（每公里耗时）应该维持在5分40秒以内。起跑后前面10公里还能维持这个速度，一过10公里就开始有些难以为继，到了16公里处只得选择降速，让陪同的小伙伴先走一步。
人的惰性是没有底线的，一旦让步即层层失守。降速跑了没多久，脑海里居然开始有了弃赛的想法。
“今天这状态，连21公里都有些勉强，要不就全程改半程算了。”
到达全程/半程分界线的时候，我着实和自己斗争了一番，才决定继续前行。
一部分是虚荣心的功劳：“之前在跑团里都放过话跑全马了，这中途改半马，你好意思吗？”
勤俭节约的小农思想也发挥了作用：“半马在上海周末自己跑跑不就行了？飞了老远跑个半程太不划算”。
拖拖拉拉地跑到了23公里处，耳边传来清脆的加油声，不由得让我精神一振。只见身着短裙的青春少女一字排开，队伍足足有200米长。伸出手和她们一一击掌而过，一看手表，配速达到破纪录的4分30秒！（强烈建议组委会在35km处安排美女啦啦队以减少“撞墙”发生~）
法国小说家梅里美在他的小说《卡门》里引用过这样的诗句：“女人是祸水，美好只两回”。美女带来的鸡血效应远远不足以支持我完成剩下的路程。到了30公里处我再一次放慢了脚步，变跑为走。
“人生如如逆水行舟，不进则退。” 脑海中不禁闪过了这样的念头。之前几次马拉松的感悟：“与自己的惰性作对”、”不能杀死你的都会让你变得更加坚强”，现在想起来不由得有几分可笑。那些曾经感觉如此励志的话语，这会儿却连让我多跑几步的动力都没有。一旦决定了对于自己的惰性让步，那么之前的一切努力瞬时皆成泡影。
PB是没有指望了，完赛却也没什么悬念。那么剩下的路程如何度过？既然无人鄙视也无人喝彩，何不轻松走完？然而内心里却总还有一丝不甘，不肯让自己就如此放弃。刨去周边的一切，跑者终将面对的是自己的内心。它并不灿烂多姿，也非纯洁无瑕，然而它依然保有向上的信念。
跑走结合完赛，耗时4小时26分。
—— END ——
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