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吴栋说跑步 | 4 个提升步幅的小技巧 _{[复制链接]}

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话题: 4451

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发布于 2020-02-23 15:03

楼主

（视频时长：1分42秒）

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大数据告诉你：跑步的步幅究竟多少最合适？

想要跑得快，是该提高步频还是加大步幅？

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