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跑步怎么休息 _{[复制链接]}

在路上 675 1

在路上

话题: 1

回复: 1

发布于 2019-09-17 20:55

楼主

我是新手，慢跑加快走，持续了快二十天了，这几天小腿酸疼，直接没劲，也不想跑，每天控制饮食，体重也没下降，这是怎么回事？

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