减掉15%体重，就能大大降低前期糖尿病的患病率 - 陪你跑

发布于 2019-09-01 16:50

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很多II型糖尿病人往往都是到了医生诊断其患病，也就是到了宣判健康的无期徒刑、再也逃不过要终生服用降糖药，甚至可能必须靠打胰岛素维持的时候，才幡然醒悟，悔之不迭。

不过，最近在美国旧金山举办的2019年美国糖尿病协会年会上，专家宣布了一项研究结果：如果早期糖尿病患能够成功减重15%，则病情有可能完全逆转，且从此跟糖尿病说再见。

控制饮食&体重

36%的患者获得缓解

根据Medscape网站的报导，英国纽卡斯尔大学医学和新陈代谢教授Roy Taylor在糖尿病协会的年会中提出报告。他的研究发现了减肥和糖尿病缓解之间的关联性，他在糖尿病缓解临床试验（DiRECT）中获得了正面而良好的结果。这是让糖尿病患者非常振奋的好消息，意味着如果被诊断得了II型糖尿病，也有可能回到过去的健康状态。

教授泰勒指出，在DiRECT 研究中，研究人员让最近被诊断为II型糖尿病的患者接受了为期3-5个月的热量限制液体饮食(800卡路里/天)，随后逐渐恢复正常饮食并持续体重控制。结果发现，有36%患者的糖尿病症状获得了缓解，且持续了24个月。

所谓的糖尿病症状缓解，是指在不使用药物的情况下维持糖化血色素低于6.5%，空腹血糖值低于126mg/dl。一般认为，正常人的糖化血色素应在6%以下，空腹血糖值则在100mg/dl以下。

减肥10kg+的糖尿病患者

约有64%人获得缓解

根据DiRECT研究结果显示，在减肥超过10kg的参与研究患者中，有64%的人在2年后获得缓解。值得注意的是，并非所有的病患都能缓解，成功率与诊断罹患糖尿病的时间有关。能够成功缓解的人平均确诊糖尿病时间约为2.7年，而未能成功缓解的人平均诊断时间为3.8年，与成功缓解者相差了1.1年。

Taylor教授分析，用于产生胰岛素的胰岛β细胞破坏是进行性II型糖尿病的标志，患者的β细胞功能下降了大约50%;而在成功缓解的患者中，他们体内有一些处于休眠状态的β细胞，当体重减轻和相关的代谢压力降低时，β细胞的功能又恢复了，可以让胰岛素再重新开始生产，从而使得糖尿病情获得缓解。

前期患者要听医嘱治疗

不过，建议患前期糖尿病的患者，还是要听从专科医师的诊断来配合所有治疗，才有可能逆转病情，让胰岛素恢复正常的控血糖功能。即使是在病情逆转的情况下，还是必须要定期进行抽血检验，以确定血糖值维持正常，否则，糖尿病还有可能重新找麻烦。

最后Taylor教授表示，每一个被诊断患有II型糖尿病的人都应该被告知，如果能够减掉15%的体重，他们的病情可能是完全可逆的！同时也希望，接下来通过进一步的研究，可以确定减肥与糖尿病缓解的具体联系。

——资料来源：明医网、DIABETES、MEDICAL NEWS TODAY

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