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体重比例问题导致小腿难受 [复制链接]

HYM 149 1
HYM
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楼主
男,1米68,70公斤,上身胖,每次跑步小腿肌肉用是过不了2000米,就开始吃力,而且以前是外侧肌肉,现在是内测肌肉酸痛,跑鞋从耐克的飞马35,但阿迪的UB试过,后来买了耐克的react flyknit有所好转,但还是不理想,另外塑料跑道每次都越跑越快,慢不下来,但又持续不到5000米,实在难受,这个阶段体重没减不说,小腿越来越粗,头发,求帮助,谢谢
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