你有没有一种很强烈的执念，非要实现不可？
不是要告诉你这个事情多么励志，因为励志本身是残忍的，真的做到了才是励志，而另外一些时刻，励志只是把你往深渊里推。
——前言
你被什么打动，什么就是你的真爱，那就是你甘愿无法自拔的热爱。所谓是非因果，皆有己种，坚持到底，求仁得仁，不必抱怨，只剩欢喜。
记得前不久看到韩寒在微博写过一句话，大意是：“我觉得所谓热爱就是陪伴，没有什么别的。”
知道TNF100秦岭站的时候是过年前，那时候没有决定要不要参加，因为道理很简单，去参加一场越野赛要耗费很大的精力，要去安排时间和行程，要去为此准备训练。
直到自己大年初七错过了返杭的高铁，老爸说：“没事儿，遇见问题总有解决的办法，赶不上火车，我们开车回杭就是了。”
从西安开往杭州的路上，老妈说：“看！这是秦岭山。”这么看起来很美啊。
于是用手机拍下这张照片后，心里便种下了一把草。草是自己种的，肥料是汇跑撒的，于是说，5月20日，求练（恋）我大陕西秦岭。
“我想所谓热爱，就是陪伴，没啥别的。”所以，5月20日，陪TNF100虐恋一场，没啥别的。
只是很简单的，I 跑山。
1. “有一座城市它让人难以割舍”
如果说用一个标签来定义每个人的话，“汇跑赛事脑残粉”很适合我。
或许说这不仅仅是一个标签，而是一个群体。我认识太多的朋友在汇跑赛事里完成他们人生的首马，首野，首百。因为我看着他们完成了首马，首野，首百，于是告诉自己：他们都做得到，我也可以试一试。
就这样，他们成了我心心念念的人，他们完成的经历成了我心心念念的经历。CC说“如果没有心心念念的人和故事，那么一场场越野赛或者马拉松，并没有什么不同。”因为这群心心念念的人，每次比赛都成了念念不忘的聚会和故事。
因为这些人，人生不止初见，还有久别重逢。
2.“给你说西安地灵说话不敢胡说”
“乌贼呀，你别被阿包超过了啊！”赛前Nathan然然叮嘱我。
“乌贼，你比赛的时候，别再跑那么快了，咱们一起慢跑。”大宝端着一碗迷魂汤跟我说。
“我努努力跟着大宝跑个2公里吧！”喝了迷魂汤的我跟金纯说。
“你跑你的，别别别跟大宝，她跑她的，别跟，吓死了！”这是赛前Altra凡哥给我的嘱托。
“退赛是不可能退的，不管发生什么情况，这辈子是不可能退赛的。”赛前我跟黛吾颜放出豪言壮语。
小时候就记得陕西这地方，脚底下埋的都是王孙显赫，所以话不能乱说，都会很灵验一一应验的。
3.“喜欢撒都有话直说”
比赛在5月20日早晨6点准时起跑，赛前想到大宝的警告：“你比赛前面要压着速度，慢慢让身体热起来，放弃你那瞎JB跑法吧，章鱼。”
“好的，可是我叫乌贼。”
“哦，知道了，章鱼。”
（事后然然看到这个照片，惊奇地问我，你竟然跟大宝能同框？）
就这么前面乖乖地跟着小红帽大宝，摇摇晃晃地跑了2公里。直到开始遇见上坡，我感觉到浑身开始发热，双腿充满了爆炸的力量，于是开始从大宝左侧大步迈出。
至于为什么我也不知道，可能是赛前半小时吃了四颗鲣驰，也可能是因为跑着跑着，大宝觉得热身够了，把外套脱了。
大概迈出了10米不到，就听到了一句：“章鱼！你跑错了！”扭头一看，大宝带着后续部队朝着左侧拐弯，看了一眼路标，果然跑错了。
“好嘞，我TM叫乌贼！”而这句话，就成了我跟大宝在全场最后的对话。接下来的故事，就如张信哲的那首歌的歌词。
“让你疯，让你去放纵”。你问我，乌贼，那你为啥不去追上大宝的脚步啊？呵呵，怎么追？没法追，你自己看看图再说好伐。
作为Nathan运动大使，跑得最慢的那一只的我，始终坚信一个道理就是：我可以跑得很慢，但此刻必须全力以赴。
然而事实教育我们，全力以赴一定要选择自己擅长的领域，比如，在特别湿滑的大下坡，就不适合全力以赴。不然，你们就会跟我一样，扑街。
处理伤口的时候，好胜心强过越野水平的我忍不住问了句：“我前面过去了多少人？”“十五个以内吧。”听到这个消息，一下子来了斗志，觉得只要我奋起直追，什么大宝二宝三宝，就算追不上他们的脚步，也能缩短一点完赛的时差。
这样，我就可以走上越野巅峰，成为越野新星，熠熠生辉了！Nathan的"Run longer Run stronger"的理念也可以完美诠释了，就会得到然然的夸奖了。
胡思乱想间，想到赛前然然说：“你可别被阿包追上啊，乌贼。”
陕西真的是地灵人杰的地方，每个志愿者都热情似火，大气又暖心。我这么不留余力地夸陕西，难道就是因为我是陕西人这么肤浅吗？
嗯，是的。
随着在大秦岭美景的穿越过程中，自己边跑边乐呵，边跑边兴奋。
不知道你们会不会在跑步或者做自己喜欢的事情时，忍不住笑出声来，只是简单地觉得在做自己喜欢的事，很享受。
至于发蜡啊，形象啥的，都一切随风去。
可恰恰就是分神想到了发蜡这回事儿，节奏打了扳子，摔了一跤狠的。落地的第一瞬间，右胳膊就感觉到像一根棍子立在了肩膀上。根据我多年习惯性脱臼的经验，我知道又是肩关节滑囊脱位。
然后很冷静地对着后面赶来的阿包说：“我胳膊脱臼了，帮我拉直我的胳膊，踩着我的咯吱窝，我要复位。”阿包说：“好的好的，阿乌。”
可能是因为关心则乱吧，阿包一脚踩在了我的胸口，我现在依然清晰地记得，我看到眼前有一个大鞋底，一抹黄色是跟我脚上穿的Altra一样的Vibram防滑大底的鞋子。一脚踩在我的胸口。
“阿包，踩咯吱窝，不是我的胸。”阿包又踩了一脚我的胸口。我想了想，照这么下去，我可能是TNF历史上第一个在比赛中表演胸口碎大石而退赛的选手。于是我跟阿包说：“阿包，我是男子，你是女子，我已经没有希望进入前十了，你先跑，不要管我。去拿名次吧，咱们终点见。”
就在阿包想着仁义礼智信不愿意离开的时候，后续的兄弟到了，兄弟看着我和阿包拉手踩胸的姿势很是诡异，仿佛是什么新鲜的秀恩爱姿势。为了防止误解，我跟他说：“哥们儿，帮个忙，拉着我的胳膊，踩着我的咯吱窝，我要复位我的肩膀。”
果然男和女在对待下脚这件事上，是非常不一样的，这位哥们儿，胸前挂着号码簿是1035，稳准狠地踩在我的咯吱窝，顺利完成了复位，然后爬起来就跑。
第二次，反超了阿包。清晰地记得，我超过阿包的时候，她在我身后传来一句：“阿乌，你激励了我！”
为了防止大家夸大和不了解脱臼的危害，我觉得我有必要形象地解释一下肩膀复位以后的体验。
不知道大家有没有吃过烤鸡，就是那个一整只烧烤的那种，脱臼以后复位的胳膊，就像烤鸡的鸡翅一样，需要蜷缩在身体前侧，紧紧地，近近地。至于电视剧里那种“咔咔”一复位，然后转身跟敌人哒哒哒打架的场景，在我经过多次脱臼经验以后，认为是艺术表达的需要，对于我这样弱鸡来说，脱臼以后别说咔咔跟别人打架，我连灌个水都要麻烦志愿者。
志愿者在知道我脱臼以后，很认真负责笃定地建议我：“退赛吧。”
人总有这么一个情绪在，就是哪怕非常理性地知道结果和大道理，也会在某个瞬间全面推倒。心里面鸡血地想：“退赛是不可能退赛的，这辈子都不可能退赛的，我迈过起点就是为了去终点拿属于我的完赛奖牌。”嘴上说着：“不了，我还能跑，有绷带吗？帮我固定一下，跑步晃动小一点儿就行。”
就这样固定好以后，继续朝着接下去的赛段，跑起来。
在跑向终点的最后两公里路上，遇见了很多行人。他们说：“快快快，让让，你看，这个人胳膊断了，还能跑呢！”
我一边保持着节奏，一边忍不住解释：“我没断胳膊！！”
就这么至今回想起来也是懵逼地完成了TNF100 秦岭比赛，男子排名35。
怎么说呢？我真的尽力，非常满意这个成绩。如果有下一次，我真的不想这么风骚地跑完比赛，我希望安安全全健健康康轻轻松松地跑完比赛。
可是为什么要这么拼？我用一段鸡汤来收尾好了。
4.“在西安人的心中这是西安人的歌”
我在陕西长大，第一次跑马拉松是在杭州。2017年10月28号，汇跑在西安办马拉松了，首届。
朋友说：首届马拉松会不会很“地雷马”啊？我们说：汇跑办的，不会的。
比赛结束后，那一届西安马拉松办得几乎收获了满分好评。 朋友说：你们西安好棒啊！志愿者好热情啊！西安真好。
2018年5月20日，秦岭越野赛，都说近乡情怯，都怕物是人非。可最酷的恰恰是，物是人是，当你跑在赛道上听着熟悉的口音；当你水包没有水的时候，背后的跑友递来自己的水壶说：“兄弟，你把我的水灌你水壶里，我带的水多”；当你走进补给站的时候，操着一口陕西腔的志愿者说：“来来来，水给额，你赶紧吃些。”
所以啊，“不可能退赛的，这辈子都不可能退赛的。”
最后的最后，我想最好的感谢是传递，最好的传递是说实话。
—全文终—
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陪你跑
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你有没有一种很强烈的执念，非要实现不可？
不是要告诉你这个事情多么励志，因为励志本身是残忍的，真的做到了才是励志，而另外一些时刻，励志只是把你往深渊里推。
——前言
你被什么打动，什么就是你的真爱，那就是你甘愿无法自拔的热爱。所谓是非因果，皆有己种，坚持到底，求仁得仁，不必抱怨，只剩欢喜。
记得前不久看到韩寒在微博写过一句话，大意是：“我觉得所谓热爱就是陪伴，没有什么别的。”
知道TNF100秦岭站的时候是过年前，那时候没有决定要不要参加，因为道理很简单，去参加一场越野赛要耗费很大的精力，要去安排时间和行程，要去为此准备训练。
直到自己大年初七错过了返杭的高铁，老爸说：“没事儿，遇见问题总有解决的办法，赶不上火车，我们开车回杭就是了。”
从西安开往杭州的路上，老妈说：“看！这是秦岭山。”这么看起来很美啊。
于是用手机拍下这张照片后，心里便种下了一把草。草是自己种的，肥料是汇跑撒的，于是说，5月20日，求练（恋）我大陕西秦岭。
“我想所谓热爱，就是陪伴，没啥别的。”所以，5月20日，陪TNF100虐恋一场，没啥别的。
只是很简单的，I
跑山。
1. “有一座城市它让人难以割舍”
如果说用一个标签来定义每个人的话，“汇跑赛事脑残粉”很适合我。
或许说这不仅仅是一个标签，而是一个群体。我认识太多的朋友在汇跑赛事里完成他们人生的首马，首野，首百。因为我看着他们完成了首马，首野，首百，于是告诉自己：他们都做得到，我也可以试一试。
就这样，他们成了我心心念念的人，他们完成的经历成了我心心念念的经历。CC说“如果没有心心念念的人和故事，那么一场场越野赛或者马拉松，并没有什么不同。”因为这群心心念念的人，每次比赛都成了念念不忘的聚会和故事。
因为这些人，人生不止初见，还有久别重逢。
2.“给你说西安地灵说话不敢胡说”
“乌贼呀，你别被阿包超过了啊！”赛前Nathan然然叮嘱我。
“乌贼，你比赛的时候，别再跑那么快了，咱们一起慢跑。”大宝端着一碗迷魂汤跟我说。
“我努努力跟着大宝跑个2公里吧！”喝了迷魂汤的我跟金纯说。
“你跑你的，别别别跟大宝，她跑她的，别跟，吓死了！”这是赛前Altra凡哥给我的嘱托。
“退赛是不可能退的，不管发生什么情况，这辈子是不可能退赛的。”赛前我跟黛吾颜放出豪言壮语。
小时候就记得陕西这地方，脚底下埋的都是王孙显赫，所以话不能乱说，都会很灵验一一应验的。
3.“喜欢撒都有话直说”
比赛在5月20日早晨6点准时起跑，赛前想到大宝的警告：“你比赛前面要压着速度，慢慢让身体热起来，放弃你那瞎JB跑法吧，章鱼。”
“好的，可是我叫乌贼。”
“哦，知道了，章鱼。”
（事后然然看到这个照片，惊奇地问我，你竟然跟大宝能同框？）
就这么前面乖乖地跟着小红帽大宝，摇摇晃晃地跑了2公里。直到开始遇见上坡，我感觉到浑身开始发热，双腿充满了爆炸的力量，于是开始从大宝左侧大步迈出。
至于为什么我也不知道，可能是赛前半小时吃了四颗鲣驰，也可能是因为跑着跑着，大宝觉得热身够了，把外套脱了。
大概迈出了10米不到，就听到了一句：“章鱼！你跑错了！”扭头一看，大宝带着后续部队朝着左侧拐弯，看了一眼路标，果然跑错了。
“好嘞，我TM叫乌贼！”而这句话，就成了我跟大宝在全场最后的对话。接下来的故事，就如张信哲的那首歌的歌词。
“让你疯，让你去放纵”。你问我，乌贼，那你为啥不去追上大宝的脚步啊？呵呵，怎么追？没法追，你自己看看图再说好伐。
作为Nathan运动大使，跑得最慢的那一只的我，始终坚信一个道理就是：我可以跑得很慢，但此刻必须全力以赴。
然而事实教育我们，全力以赴一定要选择自己擅长的领域，比如，在特别湿滑的大下坡，就不适合全力以赴。不然，你们就会跟我一样，扑街。
处理伤口的时候，好胜心强过越野水平的我忍不住问了句：“我前面过去了多少人？”“十五个以内吧。”听到这个消息，一下子来了斗志，觉得只要我奋起直追，什么大宝二宝三宝，就算追不上他们的脚步，也能缩短一点完赛的时差。
这样，我就可以走上越野巅峰，成为越野新星，熠熠生辉了！Nathan的"Run longer Run stronger"的理念也可以完美诠释了，就会得到然然的夸奖了。
胡思乱想间，想到赛前然然说：“你可别被阿包追上啊，乌贼。”
陕西真的是地灵人杰的地方，每个志愿者都热情似火，大气又暖心。我这么不留余力地夸陕西，难道就是因为我是陕西人这么肤浅吗？
嗯，是的。
随着在大秦岭美景的穿越过程中，自己边跑边乐呵，边跑边兴奋。
不知道你们会不会在跑步或者做自己喜欢的事情时，忍不住笑出声来，只是简单地觉得在做自己喜欢的事，很享受。
至于发蜡啊，形象啥的，都一切随风去。
可恰恰就是分神想到了发蜡这回事儿，节奏打了扳子，摔了一跤狠的。落地的第一瞬间，右胳膊就感觉到像一根棍子立在了肩膀上。根据我多年习惯性脱臼的经验，我知道又是肩关节滑囊脱位。
然后很冷静地对着后面赶来的阿包说：“我胳膊脱臼了，帮我拉直我的胳膊，踩着我的咯吱窝，我要复位。”阿包说：“好的好的，阿乌。”
可能是因为关心则乱吧，阿包一脚踩在了我的胸口，我现在依然清晰地记得，我看到眼前有一个大鞋底，一抹黄色是跟我脚上穿的Altra一样的Vibram防滑大底的鞋子。一脚踩在我的胸口。
“阿包，踩咯吱窝，不是我的胸。”阿包又踩了一脚我的胸口。我想了想，照这么下去，我可能是TNF历史上第一个在比赛中表演胸口碎大石而退赛的选手。于是我跟阿包说：“阿包，我是男子，你是女子，我已经没有希望进入前十了，你先跑，不要管我。去拿名次吧，咱们终点见。”
就在阿包想着仁义礼智信不愿意离开的时候，后续的兄弟到了，兄弟看着我和阿包拉手踩胸的姿势很是诡异，仿佛是什么新鲜的秀恩爱姿势。为了防止误解，我跟他说：“哥们儿，帮个忙，拉着我的胳膊，踩着我的咯吱窝，我要复位我的肩膀。”
果然男和女在对待下脚这件事上，是非常不一样的，这位哥们儿，胸前挂着号码簿是1035，稳准狠地踩在我的咯吱窝，顺利完成了复位，然后爬起来就跑。
第二次，反超了阿包。清晰地记得，我超过阿包的时候，她在我身后传来一句：“阿乌，你激励了我！”
为了防止大家夸大和不了解脱臼的危害，我觉得我有必要形象地解释一下肩膀复位以后的体验。
不知道大家有没有吃过烤鸡，就是那个一整只烧烤的那种，脱臼以后复位的胳膊，就像烤鸡的鸡翅一样，需要蜷缩在身体前侧，紧紧地，近近地。至于电视剧里那种“咔咔”一复位，然后转身跟敌人哒哒哒打架的场景，在我经过多次脱臼经验以后，认为是艺术表达的需要，对于我这样弱鸡来说，脱臼以后别说咔咔跟别人打架，我连灌个水都要麻烦志愿者。
志愿者在知道我脱臼以后，很认真负责笃定地建议我：“退赛吧。”
人总有这么一个情绪在，就是哪怕非常理性地知道结果和大道理，也会在某个瞬间全面推倒。心里面鸡血地想：“退赛是不可能退赛的，这辈子都不可能退赛的，我迈过起点就是为了去终点拿属于我的完赛奖牌。”嘴上说着：“不了，我还能跑，有绷带吗？帮我固定一下，跑步晃动小一点儿就行。”
就这样固定好以后，继续朝着接下去的赛段，跑起来。
在跑向终点的最后两公里路上，遇见了很多行人。他们说：“快快快，让让，你看，这个人胳膊断了，还能跑呢！”
我一边保持着节奏，一边忍不住解释：“我没断胳膊！！”
就这么至今回想起来也是懵逼地完成了TNF100 秦岭比赛，男子排名35。
怎么说呢？我真的尽力，非常满意这个成绩。如果有下一次，我真的不想这么风骚地跑完比赛，我希望安安全全健健康康轻轻松松地跑完比赛。
可是为什么要这么拼？我用一段鸡汤来收尾好了。
4.“在西安人的心中这是西安人的歌”
我在陕西长大，第一次跑马拉松是在杭州。2017年10月28号，汇跑在西安办马拉松了，首届。
朋友说：首届马拉松会不会很“地雷马”啊？我们说：汇跑办的，不会的。
比赛结束后，那一届西安马拉松办得几乎收获了满分好评。 朋友说：你们西安好棒啊！志愿者好热情啊！西安真好。
2018年5月20日，秦岭越野赛，都说近乡情怯，都怕物是人非。可最酷的恰恰是，物是人是，当你跑在赛道上听着熟悉的口音；当你水包没有水的时候，背后的跑友递来自己的水壶说：“兄弟，你把我的水灌你水壶里，我带的水多”；当你走进补给站的时候，操着一口陕西腔的志愿者说：“来来来，水给额，你赶紧吃些。”
所以啊，“不可能退赛的，这辈子都不可能退赛的。”
最后的最后，我想最好的感谢是传递，最好的传递是说实话。
—全文终—