要不是因为丑，谁愿意去跑步？？？现在这天气，丑就丑吧，实在不想去跑步了。毕竟床以外的地方都是远方。

好不容易熬到周末，睡个懒觉的是多么舒服。眼看一月懒散，没跑多少；二月刚好春节，吃喝肯定不少；可三四月的马拉松可怎么办？

但是，当你早起出去的时候，你会看到很多跑者已经在路上奔跑了。都说跑步会上瘾，看到他们我是信了。

喜欢晨跑确实不错，我也很喜欢。晨跑的好处有很多，可以让自己早起，生活有规律一点。

锻炼自己的意志力，同样也是提倡更多人少熬夜，不熬夜，养成科学的作息时间习惯。让我们来一起晨跑，一起来记录。

今天记录的就是杭州跑圈的女神，很多人都说她和明星陈意涵很像，不管是跑步还是热爱生活都有相似之处，一起来看看吧。

一个爱跑步的女孩

可以接受慢，但是接受不了停下来

从16年9月开始跑步的，她最初是在健身房里跑走结合加力量训练，因为胖。后来就不可自拔的爱上了有氧运动，喜欢汗水流下浑身持续发热的感觉。

有一天她突然想起很多年前自己喘大气操场跑步的样子，就跟教练商量想去试试看，于是第一次户外跑就这样发生了，八公里，轻松结束之后我发现这并不是一件难事，更不需要所谓的坚持，而是一种幸福的享受，空气如此的新鲜流动在身体内外，好像自己成为了风的一部分。

接下来就一发不可收拾的上了龙井，然后是青芝坞越野，标毅线，接着就HZ问道100的50公里越野，然后横店马拉松，南京春牛首山地马拉松，接下来就是UTO女子越野，接着参加了厚朴训练营，太马PB四小时，跑神中国西湖群山越野女子全程冠军...杭马，上马，衢马，苏州环太湖半马，千岛湖女马，德清竹海马拉松……一发不可收拾。

现在的我跑步已经不再是单纯的追求速度，跑的越久越发现，安全第一身体第二生活第三，平衡生活和运动才是最重要的主线，但是还是会利用碎片时间跑步，会因为压力跑步，会因为某天的晴朗天空跑步，会因为热爱持续跑下去。

2018的目标

2018她的目标就是 完成越野首百，跑进400全马，无伤跑完2018年，影响带动更多的人一起享受跑步和健康生活。一起晨跑，养成良好的习惯。

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