五趾鞋是意大利VIBRAM Fivefingers®公司设计的、号称世界上最舒适的一款超薄鞋子。

作为一双鞋，它很奇特，有五个趾头。喜欢的人，视之为圣物；鄙视的人，视之为异类。或许NIKE，AD等巨头将它视为眼中钉，因为它崇尚的是纯自然的赤足运动。

穿着它最大的感觉就是：像没穿一样。买它是因为《天生就会跑》（《Born to Run》）这本书，看完就去它家官网选购了。

（视频时长：2分16秒）

以下是Vibram赤足鞋与德国Leguano两个鞋款的测试数据，除了重量上vibram略重之外，其余都很接近：

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它的鞋面以伸展网眼布料和聚酰胺材质为主，非常柔软，就像穿了双袜子。但也几乎没有任何防水性，尤其是脚趾之间的网布。但这是缺点，也是优点。因为这使得它具备了速干特性，湿得快，干得也快。

鞋头部分只有少量橡胶包裹，深深记得上次在野外，踢到树根时脚趾痛到要哭。防撞是它的弱项，因此我只带它在公路上转悠。

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它的鞋带用了快贴魔术扣，加上脚背有弹性的材质，上脚体验很赞。

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五趾鞋的核心理念是赤足，鞋底的主体是一层橡胶，中底部分加了一层3D Cocoon，这样当你踩到石块时，可以分散压力。实践表明，这一点在山林里奔跑时非常重要。简爱跑步法的精髓就在于道法自然，利用自己的身体结构，充分地做好跑步缓冲。

五趾鞋极简到只有一层橡胶，不仅能更自然地以前脚掌着地奔跑，还能让脚部肌肉完全自然地运作。当然，这也要求我们具备更强的小腿和脚部力量。建议首次穿着，跑步距离不要超过5公里，让身体逐渐适应。

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作为一双几乎毫无保护性能的鞋，它适合体重相对较轻、能掌握前掌跑法的跑者。

Spyridon是五趾鞋家族中的越野款，鞋底相对较厚。能够驾驭它的人，可以自由穿梭在公路、山地、砂石地、雪地、草地和土路上。

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作为一双另类跑鞋，它自然、透气、骚包，但同时又无缓冲、不防水、很怪异。你会喜欢个性十足的它吗？感兴趣请访问链接：http://peinipao.cn/bbs/topic?id=1302620，或扫码直达：

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