您好!请教一个伤痛的问题。我之前每周跑步在1-2次,一般是10-15公里之间。5月上旬一次夜跑14公里,过了二天出去参加展会,每天步行的量也比较大。回来后,右脚脚底就有疼痛感,不红不肿,在脚底受到压力时有痛感,便一直处于休息状态,停止跑步。过了近一个月了,现在右脚还是有痛感,不知如何处理?谢谢解答
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您好!请教一个伤痛的问题。我之前每周跑步在1-2次,一般是10-15公里之间。5月上旬一次夜跑14公里,过了二天出去参加展会,每天步行的量也比较大。回来后,右脚脚底就有疼痛感,不红不肿,在脚底受到压力时有痛感,便一直处于休息状态,停止跑步。过了近一个月了,现在右脚还是有痛感,不知如何处理?谢谢解答