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跑步如何变得有趣？

那就是——跟自己做游戏！

每天我都试着找一个主题活动，找到跑步的乐趣哦！哇咔咔咔，实在是太有趣了！
（不过这样说，会不会让人觉得有点精分啊⊙﹏⊙b）

来介绍一下我平常都是怎么打发跑步的时光吧~

※常规版※

1、帅哥靓女在哪里

我唯一在意的就是跑步的地方一定要非常适合跑步，主要是考虑到一个舒适性一个安全性，最重要的对我而言容易有娱乐性。

每次跑步的地方都会有很多人，年龄层也是从小朋友到老爷爷~当然更多的都是青春的body啊！！

所以我最常做的事情就是观察帅哥靓女啦！

比如：评选当日最佳马尾！
比如：找到当日最亮瞎眼着装！
比如：捉住当日最腻歪couple！
比如：发现当日最酷炫好身材！

虽然大部分情况下我看到的都是背影（因为大家基本都是逆时针跑步，迎面来的人比较少~），但是在这个过程中时间还是过的嗖嗖的快啊，精神抖擞的发现几个大长腿、小细腰一天的跑步任务也就轻松愉快的完成啦~~\(≧▽≦)/~


2、不如我们来数数

跑步的时候我们想的都是锻炼身体，但是也可以让自己脑洞大开啊！

当然因为这个时候脑子会比较不好使，所以正常情况下一些简单的游戏都会变成一种挑战哦！

我最常玩的就是“往来到底多少人”，就是一边数自己超过的人（很多人会散步或中场休息），一边数超过自己的人（跑的比我快的人太多了）和迎面而来的人，同时分类计数！看起来很简单对不对？但是当你真的在跑步的时候试一试就知道有多不容易了！当然以上都是建立在跑步环境人流量大的情况！

或者：数一下今天穿的颜色最多的衣服是哪一种！
或者：数一下180以上的壮汉或者160以下的萌妹子有几个！
或者：数一下有多少汉子跑着跑着裸上身！（不忍直视的我还是会数数哒）

总之呢，我觉得一旦选定主题开始数数的时候我基本都忘记自己在跑步了，我就是一个严谨的挖掘数据的使者（这样说自己都觉得恶心，咳咳），反正就当自己在做任务啦~自己觉得挺过瘾的！hiahia~

3、我来给你起名字

跑步的时候我发现还是能看到各式各样的人和物~想要在内心里跟陌生的事物拉近距离，悄悄的给他们取个名字绝对是首选！尽管因为很多因素与陌生的人相遇大多数的时候是一面之缘，但是万一他日重逢唤醒你心底沉睡的记忆，也会是大大的惊喜哦！

所以我们来找特点吧，我们来发挥语言组织能力吧！（跑步的时候想出一个词真的很难。。。）

就像有一天啊我看到闪电死飞小王子从我面前一闪而过，还有银发白衫俏大叔比我跑的还快，平头傲娇眼镜男的跑步姿势不能更销魂了~路过耳机大过脸的荧光女神听到她放着很funk的音乐，迎面而来的九头身滑轮少女头发随风散开漂亮到不行~

这样你就隐隐开始期待去跑步，想象今天我又会看到哪一朵奇葩，啊不对，应该是哪一朵娇艳的小鲜花！把每天都做一次奇遇吧！咩哈哈~

※update版※：


我曾在跑步过程中思考过变态的逻辑题...
我曾在跑步过程中进行现代诗歌的创作...
我曾在跑步过程中对一日工作进行小结...
我曾在跑步过程中把失败对话不甘重演...
o(*≧▽≦)ツ

其实我知道我所谓的这些小技巧看起来一点也不酷，但是你呢可以先短暂抛开对他们的鄙夷~好歹试一试嘛！毕竟都是一些不动声色的小技巧，是不会影响到形象哒！依然可以高冷的跑步哦！

总而言之，对我来说让我坚持跑步的技巧就是让时间过很快，让自己觉得跑步轻松又有趣！
其他人提到的成就感啊奖励机制对我来说也很受用，其实大家的核心思想都是一样的，就是方式方法不一样罢了！

啊，说到这里，不如待会儿去跑一下，然后明天一起放弃吧！

文章来源：知乎

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