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技能 | 夏天跑步从头到脚怎么穿？（男神女神亲自示范）新浪微博  @ 陪你跑 | 微信公号  陪你跑 喜马拉雅FM 陪你跑跑•知识／片长3分钟，土豪随意看／跑步装备▽对于新手来说，可以选择一款透气排汗的运动服，建议不要穿着棉质的衣服，不然汗水会粘在身上，非常不舒服。如果不习惯紧身的压缩裤，宽松轻便的短裤也是不错的选择，像迪卡侬等运动品牌都能找到不错的款式。一双合适的跑鞋非常重要，可以让我们跑得更加舒服，也可以减少一些不必要的运动损伤。主流的跑鞋有asics，mizuno，nike等等，如果预算不高的话，可以考虑国产的多威，除了配色没有国外品牌那么亮骚，在性能上其实也是很不错的。（回复“asics”，了解asics跑鞋选购指南”）进阶配件▽跑步时候，手机和钥匙的摆放，往往是很困扰新人的问题，一个腰包就能完美解决。遮阳帽，不仅可以有效阻挡阳光和紫外线，还是拗造型利器~运动手表，可以记录跑步轨迹、坡度爬升、心率等具体数据，主流品牌有松拓，佳明，百锐腾等，如果没有特

陪你跑 2016-08-01 11:39 11360

22号截止，意大利AVOCCO碳板跑鞋618大促！特价438再送防泼水喷剂~ 618大促期间随货赠送价值29.9元的纳米防泼水喷剂618大促时间：6月18日—22日跑鞋的选择其实也是一门学问，其中秘诀就是：切勿跟风追极速，只选自己最合适。在目前碳板横行的年代，人们总觉得碳板是追求极速的核心武器，但以推动力为噱头的碳板跑鞋反而因为过强的推动力，给广大跑步爱好者带来了麻烦。殊不知这种竞速型的跑鞋只有极少数人能够驾驭。极厚的中底，极高的前后掌落差，极小的鞋底接触面积，如果是脚踝力量弱的跑者，是非常难驾驭这种重心极高的跑鞋。久而久之，容易让脚踝生物线扭曲，也非常容易崴脚受伤。虽然说现在市场上的碳板跑鞋越来越多，但真正适合大众跑者的碳板跑鞋，屈指可数。宽掌厚底、低落差让碳板回归支撑稳定性能的AVOCCO VENTO 145经过试穿体验反馈和测评属于一双适应人群最广泛的碳板跑鞋希望跑者都能回归到安全健康的跑步初衷直接点下方链接查看购买https://shop90636545.m.youzan.com/wscgoods/detail/364f0wwiq3smh0k

陪你跑 2022-06-20 16:58 4810

618大促倒计时最后几小时！跑步装备史上最低起~ 跑友们！一年一度的618特惠活动，进入最后几小时倒计时啦！6月20日，连续12天的装备特卖活动就要结束！多个品牌，数款产品，都进行了折上折的历史最低价送给大家！此篇甄选12种产品先送给大家，有直降2000多元的旗舰款冲锋衣，还有仅重25克的马拉松精英级别竞速背心等等！数量有限，大家抓紧时间直接点下方链接！https://shop90636545.youzan.com/v2/tag/366werk1ag3t5?shopAutoEnter=1旗舰款极轻冲锋衣作为本场618活动，错过就后悔系列的头牌产品！该款UGLOW冲锋衣可以有着防水指数20000，透气系数35000超强变态的防护功能，活动价降至千元以下，还在纠结的跑友小心尺码断号哦~UGLOW RAIN JACKET-X RJX2旗舰款极轻冲锋衣防水指数20000透气系数35000三层超轻科技面料男款S码重量199克全防水拉链+超细压胶条防风防雨双保险斜开透气窗，搭配激光透气孔有效增强透气性联体风雪帽内置弹力头带提升风雨天安全性加长弧形下摆、弹力收缩袖口等多处细节无缝

陪你跑 2022-06-09 17:37 7400

活动截止5月7日~钢枪升级款马拉松跑步袜，五一节酬宾降价啦！劳动节快乐劳动最光荣，脚步不能歇4月即将再见，5月就在眼前露肉的季节已悄悄来临相信不少“运动发烧友”家里备了不少专业装备每天陪伴我们最长时间的运动袜你是随便选选，还是···一双合适的袜子好比一套好的装备能带来上佳的体验减少水泡、擦伤、臭脚为了让袜子长久陪伴钢枪GUNKEEN重磅推出2022年竞赛级马拉松运动袜五一节特惠酬宾短筒59.7元/4双中筒68.7元/4双活动截止5月7日有效直接点下方链接即可购买▼▼▼https://shop90636545.m.youzan.com/wscgoods/detail/2omzaakhcb6jd9x?scan=1&activity=none&from=kdt&qr=directgoods_1701840338&shopAutoEnter=1穿普通袜子，永远不知道穿一双专用运动袜的体验，有多棒！动起来有多爽！你挥汗如雨时，它帮你散发脚部热气，保持鞋子里干爽透气。脚臭、粘腻？不存在的！你大踏步狂奔时，它包裹住足弓、足底，帮你减少冲撞和挤压。起泡、破皮？没有的！关键是，它还能规避一些潜在的危险，

陪你跑 2022-04-22 15:43 10700

“五一”下单，享专属特惠，满就直减！转眼2022的夏天来了五一小长假开始啦！陪你跑小店值此新夏之际推出运动装备让利特惠活动五一下单，享专属特惠满100直减10元满200直减22元满300直减35元重要的事情说三遍：先领券再购买先领券再购买先领券再购买活动时间：4月30日-5月5日直接点下方链接进入活动页面▼▼▼▼https://shop90636545.youzan.com/v2/tag/3en47vimws609?shopAutoEnter=1本次活动精选了多品类专业运动装备尤其是夏装和防晒品直接点下方链接进入活动页面▼▼▼▼https://shop90636545.youzan.com/v2/tag/3en47vimws609?shopAutoEnter=1多款商品任你选择组合双11都享受不到的满减特惠！诚意满满！直接点下方链接进入活动页面▼▼▼▼https://shop90636545.youzan.com/v2/tag/3en47vimws609?shopAutoEnter=1（以上仅为部分活动商品展示）~特此说明~因不同商品的货仓分布不同您下单的几款商品有可能会分几批次送达五一下单，享专属特惠满100直减10元满

陪你跑 2022-04-29 16:58 6580

特惠199元的天越透气轻弹跑鞋，限时送背包！跑友们，终于，时隔半年，我们再次盼到了天越的特价活动，是的，这双备受好评性价比超高的Coolmax透气轻弹跑鞋R101特价啦！原价249元本来就已经非常划算了，特惠价仅售199元，下单就送一个13升的背包，活动仅到5月4日哦！话不多说，小编怕您抢不到，先上个购买链接给您，这双鞋有四种颜色，目前尺码齐全，后面再为您奉上真人版上脚体验！直接点下方链接即可购买 ▼▼▼https://shop90636545.m.youzan.com/wscgoods/detail/2x5pj18ppeg3dsf?scan=1&activity=none&from=kdt&qr=directgoods_1527713835&shopAutoEnter=1虽然天越的品牌有口皆碑，但这么便宜的跑鞋，跑步真的能行吗？因为颜值和价格都太好了啊~小编去年就忍不住剁手了一双，请听我跟您絮叨一下穿着体验：小编在购买的时候，出于既想跑步穿，也想在休闲穿的时候看起来很好看！所以就选择了湖蓝/橘红这一款亮亮的颜色~事实证明，真的是好看！买之前，确实没太注意鞋体两侧的线

陪你跑 2022-04-29 16:51 6480

带给你一夏的清凉！UTO炫彩透气马拉松训练背心，限时仅售69！夏日运动就是要尽情挥洒汗水享受运动后带来的快感这时一件清凉舒适的运动背心不可少UTO/悠途男女运动背心活动时间：即日起至5月4日原价：199限时购买：69元点下方链接即可购买https://shop90636545.m.youzan.com/wscgoods/detail/35x0s4kklo22hlk?scan=1&activity=none&from=kdt&qr=directgoods_1719249496&shopAutoEnter=1双色混纱、多彩活力双色纱线错落混织呈现均匀的花纱色带来不一样的视觉效果富有层次感、充满活力而不张扬排汗纱线、柔软细腻采用两种吸排面料结合排汗效果倍增，持久干爽强大的吸水能力能快速的带走皮肤上的汗水运动不积汗、不粘腻面料柔软亲肤内部T型孔隙结构散热更快运动时临近空气发生对流整体气流快速降温提升运动表现裸感无痕、告别摩擦肩部、颈部及腰身采用无缝工艺避免缝合线给皮肤带来的摩擦与不适，告别运动损伤四大配色重量轻，摩擦系数小适合大多数的跑者穿着无论是户外慢跑、日常训练它都能够胜任，专

陪你跑 2022-04-29 16:47 6320

ALTRA奥创跑鞋全场5折起特价！宽鞋楦、零坡差，路跑越野全都有~ 很多跑友说穿过ALTRA你就会一辈子爱上它宽鞋楦，零落差的设计特别适合亚洲人的脚型太舒服了！ALTRA奥创4月18-30日限时特卖进行中直接点下方链接即可查看https://shop90636545.youzan.com/v2/tag/2x9dip7tj413d?shopAutoEnter=1“ALTRA”名取于拉丁文“ALTERA”，意为“去修复已经破损的事物”，这与Golden创立ALTRA的初衷尤其契合：“让跑者更为科学健康的跑下去” ，他们认为" 如果超马跑者能够穿着ALTRA跑得更久且不会受伤，那才能证明这是一双过关的跑鞋。"2011年，全美有超过1500家跑步装备零售店贩售ALTRA跑鞋。2015年起，ALTRA跻身北美跑鞋前十。此后的几年，Altra不断签约越野、马拉松运动员，并冠名知名的百英里越野赛事、世界级马拉松赛事。ALTRA独树一帜的跑鞋科技①Balanced Cushioning™平衡缓冲②FootShape™ 契合脚型③Fit4Her™ 专属女性在这几年推出的产品中，ALTRA已经发展出一套自己的产品体系。简单来说，可以将缓震级别分

陪你跑 2022-04-26 16:34 19880

虎虎生威迎新年，直播特惠快预约！虎虎生威迎新年-直播预告-转眼农历寅虎年即将到来，为答谢广大跑友们一直以来的支持和厚爱，特于1月20日周四18:30微信视频号“陪你跑”推出“虎虎生威迎新年”直播特惠活动，多款迎新好礼将给广大跑友们带来诸多让利。本期也将是春节前最后一次的直播特惠了，欢迎跑友们提前预约，准时收看！在微信视频号中搜“陪你跑”即可预约直播或直接在微信中扫描下方二维码预约

陪你跑 2022-01-19 10:47 11810

这一次，我们「放虎归山」！对于中国人来说，春节是一年里最重要也最具有仪式感的传统节日。随着春节脚步的临近，家家户户会贴春联、挂福字，张灯结彩好不热闹，恨不得把家里的上上下下，里里外外都装点得红红火火！相应地，大家也会买新衣，换新装，用喜庆的新面貌，来迎接这一年中最盛大的节日。为庆祝壬寅虎年，法国UGLOW品牌特别为中国跑友推出Tiger Jacket虎跑限定版疾速冲锋衣！愿各位跑友在虎年可以虎虎生威，同时也希望在新的一年，跑友们能够重返山野，继续快乐的在山中肆意奔跑！这款冲锋衣就是那款常年劲销的UGLOW超轻冲锋衣的虎年特别版，同样具有防水、透气均超10000+的防护系数。而且正值新春佳节，现在购买还赠送您一份春节特别好礼，包含UGLOW Tiger Bag虎跑限定版收纳袋一个，以及URG金虎限定版口罩10枚。原价1999元，新春特惠，仅售699元。点此链接购买https://j.youzan.com/PXjgvB或微信中长按识别下图二维码购买▼▼▼▼正所谓，没有红色的新年是不完整的！UGL

陪你跑 2022-01-17 11:30 7550

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