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瓜分奖金赢跑鞋，“7天马拉松” 走起！好看吧！想穿上它吗？还犹豫什么？快来参加吧！
陪你跑 2017-05-13 07:01 11750
瓜分奖池赢跑鞋，7天健康“马拉松” 有你！好看吧！想穿上它吗？还犹豫什么？快来参加吧！
陪你跑 2017-05-09 10:25 10380
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陪你跑 2017-05-02 10:01 11920
喜讯！世界马拉松大满贯赛事将落户中国随时随地瘦身减脂。
陪你跑 2017-04-28 09:39 13650
数据是跑步的终身教练 | 易效能陪你跑生命在运动，运动带来健康和愉悦心情。
陪你跑 2017-04-26 09:34 18460
陪你跑是一种生活态度跑步，不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。
陪你跑 2017-04-22 21:39 13490
为健康买单 | 微信小程序“陪你跑+”升级啦！ “陪你跑+”是干啥的？1、她能给你想要的人群计步排名2、她能让排名前50%的人瓜分健康契约金来，让“陪你跑+”帮你实现！好啦现在就可以进入小程序达成你想要的目的~怎么进入？扫码关注微信订阅号“陪你跑”点击下方菜单“小程序”如果您在使用过程中有任何问题请查看“Q&A”来吧，让我们一起运动起来“为健康买单”！微信小程序不占空间不碍眼，简单到没有套路可言英文名mini program，是一种不需要下载安装即可使用的应用（与APP最大的区别），它实现了应用“触手可及”的梦想，用户扫一扫或搜一下即可打开应用。再也不需要下载和经常更新APP了！手机屏幕上的各种图标也可以大大精减~我们的小程序还很年轻正在成长，一些功能正在不断完善改进中。上线以来，得到了广大跑友和企业的关注与支持，也收到了很多不错的意见和建议，在此一并表示深深的感谢。为了健康，我们必须更努力！点击「阅读原文」查看“陪你跑+常见问题Q&A”
陪你跑 2017-04-08 09:47 11780
50+的人群应该怎么运动合适？  50半百，常被视作人生的分水岭，有人步入事业颠峰，有人退休潇洒，但无论选择过怎样的生活，身体都逐步开始进入需要保养、关注的阶段。这个年龄段的健康状况，直接关系到人生后半程是否保有健康身体、维持高水平生活质量。 如今的人群，尤其在城市里，营养已普遍不是问题。众所周知，适度和适当的运动是维持身体健康的法宝，对于不如50+的人们，哪些运动最适合呢？ 首先，我们要明白进入 50+ 的人身体会发生哪些变化：除了容貌的变化，肌肉量减少、脂肪层变厚、骨质密度降低、最大摄氧能力下降、身体分解乳酸能力下降。因此，在运动时，移动速度开始变慢，肌肉力量逐渐变弱，所以建议适当减少需要爆发力和对抗性强的运动，比如：足球、篮球、羽毛球等有对手的竞技性运动，在这些运动中，身体常常需要被迫做出急停、猛启、追逐等动作，对 50+ 的人群存有潜在的危险。那么，哪些运动对保持健康、维系生活质量最适合呢？——是那些能增进
陪你跑 2017-04-03 09:07 11710
7种胸型，内衣都该怎么选？ | 女性话题如果你一直认为只有两种胸部 ——大胸或小胸，那你就彻底OUT了。根据内衣公司ThirdLove的统计，女性拥有七种不同的胸型。该公司设计和产品开发副总裁科恩（Cohen）说：“在产品设计过程中，我们发现最舒适的感觉是让内衣与乳房的自然形状相吻合。无论你的乳房完美还是不完美，了解自己的胸型可以更好地选择适合自己的文胸。1不对称型特点：两个乳房大小不一。建议：购买带有可拆卸垫的胸罩，这样你可以在较小的一边塞上一个垫子（或两个），让外观对称均匀。2悬铃型特点：常见于较重的乳房，顶部较窄，底部迅速变饱满。建议：选择全包裹式的文胸。因为乳房较重，容易引起肩膀下坠，导致肩带滑脱，影响支撑效果。3分离型特点：乳房从上到下弧度均匀，但向两侧凸出，两个乳头朝向外侧相反方向。建议：选择上推式或背心式的文胸，让乳房更加舒适地向中部集中。4侧边型特点：两个乳房之间的距离很大，乳头比分离型更朝向外侧相反方向。建议：选择罩杯之上有更多面料
陪你跑 2017-03-31 09:39 11860
2月的最后一天夜里，她俩拼了！发生在公司里的真实故事2月28日一早刚进办公室，CTO吴建学就宣布：2月的最后一天，公司全员运动计步数据排名第一和第二的小糖和小江不分伯仲，谁能拿下本月冠军仍未可知。作为体育互联网初创团队，“陪你跑”的全员都是热爱跑步的小伙伴儿，公司每月都会进行员工计步排名，并为此专设了月冠军奖金以鼓励伙伴们工作的同时不忘运动。而2月份除了奖金之外，更有CEO栋哥刚刚从2017东京马拉松赛上带回来的官方参赛T恤作为特别奖品。这无疑更加激起了小江和小糖两人内心获胜的渴望。下班后，小江和小糖都一头扎入夜色中，开始最后的PK。CTO更是每隔1小时便在微信群里发布最新战况：一开始小江以微弱优势领先，很快小糖就超了上去。后来，小江再次领先......战况空前激烈。一直鏖战到夜里23点多，两人方才分出胜负。小糖终于如愿获得月度冠军。看她第二天一早拿到东马T恤的兴奋劲儿，完全忘记了前一晚在寒风中PK到半夜的辛苦。我们如何实现公司内排名？看了上面的
陪你跑 2017-03-14 09:23 13920

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