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滚床单与慢跑，哪个消耗更大？ | 今日话题滚床单与慢跑，哪个消耗更大？ 可穿戴设备来势汹汹，连苹果公司也忍不住想要来分一杯羹。智能手机攻占了手，可穿戴设备则率先从手腕发起攻击。当可穿戴设备遇到性，会有什么发生？测试人员试着让智能手环进入情侣的“滚床单”当中，测试一下这项“运动”的消耗量。借由这次古怪测评，探讨下“滚床单” 这件事情的运动量到底有多大，也探讨下时下大热的智能手环的运作原理和可穿戴设备的未来可能。测试过程和数据测试人员选用了市面上流行的四款智能手环，找到三对愿意尝试的情侣（两对异性情侣，一对女同性恋情侣）来做这个“滚床单”测评。四款智能手环分别是：Shine、Bong、咕咚以及 Fitbit。测试者在滚床单时佩戴四款手环，并记录开始和结束时的累计运动量消耗，结果如下：相同的过程，相近的时间，测量的结果差距却这么大，让测试人员始料不及。之后再次使用这四款手环，进行了20分钟慢跑和健走的测试，结果如下：　　结果看到，无论是“滚床单”还是

陪你跑 2017-01-18 10:48 12870

屌丝们都能买得起的5双跑鞋都说跑步是消费门槛最低的运动项目，可是跑着跑着，貌似这门槛也越来越高了，什么“全球四大慢跑鞋”，什么压缩裤、紧身衣，什么腿套、空顶帽......单拿跑步最基本的刚需“跑鞋”来说，每年各品牌厂商推出的各类新款跑鞋层出不穷，让人眼花缭乱，可是亚瑟士、新百伦、圣康尼、耐克、阿迪......这些排得上号的，哪家不是动辄就大几百上千啊！工薪一族的屌丝们表示森森滴伤不起~~~~(>_<)~~~~今天就来为屌丝跑友们介绍5双超便宜又实在好穿的跑鞋：啥也别说了，赶紧上淘宝链接吧！麻溜滴......回力跑鞋淘宝链接：https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.331.HTWZ5F&id=16066015565&ns=1&abbucket=9 双星帆布牛筋底训练鞋淘宝链接：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.135.HTWZ5F&id=23315436414&ns=1&abbucket=9#detail 迪卡侬透气网面缓震跑鞋淘宝

陪你跑 2017-01-16 09:23 11210

超马选手出行前该准备些啥？ “陪你跑”的CEO栋哥昨天在朋友圈发了条消息——“香港，为你而来”，他这是赴港参加“2017Vibram香港100越野赛”去了。出发前，栋哥特地拍摄了一段视频，详细解说了赴异地参加超马越野赛事需要准备和携带的装备及物品，以供跑友们参考：Vibram香港100简介「Vibram香港100」简称“港百”，是公认的世界顶级越野跑赛事之一。这一赛事是UTWT（Ultra-Trail World Tour）超级越野跑世界巡回赛的首站，有超过一半的选手来自海外，包括部分世界顶级越野跑运动员。比赛起点在香港西贡半岛北潭涌，沿途经过多个风景区，包括了无人烟、水清沙幼的海滩、古木树林、自然远足径、水塘和陡险山径等。整个赛道以麦理浩为主线，并特意加插若干风景优美的分岔路线，如画风光尽收眼底。终段从香港之巅的大帽山沿路而下，累计海拔爬升超过4500米。参赛者必须在30小时内完成比赛，而16小时内完赛者可获得“小金人”，20小时内完赛者可获得“小银人”。接下来一周，香港天气预报都有

陪你跑 2017-01-13 09:58 14810

令人怦然心动的14个跑步新科技每年1月份，巨头们会相聚在美国拉斯维加斯的CES（Consumer Electronics Show 全球最大的消费科技电子产品交易会）上，其中不乏高科技智能运动类产品。下面这十四款跑步新科技会让你怦然心动吗？1佳明FENIX 5系列腕表佳明跳过FENIX 4，直接推出了FENIX5。这次的FENIX分成了标准版，5S和5X版本，它们的区别在于表盘大小不一样，对客户群进行了细分。标准版使用GPS模式时，待机时间24小时；而较小的5S，在GPS模式下只有13小时待机时间；最大的5X预装了美国地图，当然待机时间也更长。价格：599-699美元2新百伦RunIQ智能腕表NB的第一款智能手表是基于安卓的可穿戴系统，硬件与英特尔共同研究，意味着这款产品在硬件很少会有BUG（INTEL经验实在太丰富了）。这款智能腕表可以把跑步和骑行数据同步直接同步到Strava APP，非常棒。价格：299美元3Arion 运动系统这套跑步分析系统，提供了集成有很多传感器的压力鞋垫。在骑行时能获取踏频和脚踏位置信息，可以帮助你骑得

陪你跑 2017-01-12 10:10 13350

时尚+科技，SKINS非压缩系列重磅来袭 2016年冬季，一向以运动压缩装备闻名的大佬品牌SKINS迎来了产品线的重大扩展，正式推出时尚与科技完美结合的非压缩运动系列装备。SKINS非压缩产品专注于为休闲运动人群提供风阻小、身体活动自由度高的产品，与SKINS的高端A400系列搭配，相得益彰。全系列引进了更多的产品种类，能帮助跑者抵御严酷天气条件的困扰。在配色方面，可与现有SKINS A400和DNAmic系列可以随心所欲搭配。   DERMA METHOD科技是SKINS此次采用的一项特殊技术，它采用立体剪裁，能辅助肌肉的各种活动，解析运动中人体动作，穿在身上不会妨碍关节的活动和皮肤收缩，大幅提高运动机能。这次推出的非压缩系列包括针对夏季的超轻便携式外套、T恤、背心和短裤，以及针对秋冬季节的棉服夹克、帽衫、长袖T恤和长裤，男女款都有。产品依旧采用高科技轻量纤维面料，透气性、吸湿性、通风性极佳。而且，每件产品都具备360度反光设计，大大提升了在低光环境下的可见性和安全性。此外，SK

陪你跑 2017-01-09 11:02 11450

一条裤子让你成为全能女神（上周获奖公示）它风靡全球，它是裤子中的战斗机，裤子中的铁人三项：跑步、瑜伽、上班全能，它是Alo Yoga裤。明星街拍中时常能看到Alo的身影——当红炸子鸡Gigi Hadid身穿Alo黑色Moto Legging搭配长款大衣或短夹克都适宜霉霉Taylor Swift身穿Alo黑色Moto及灰色Coast Legging搭配休闲Tee及WB墨镜穿出了霉霉独有的俏皮感社交名媛Olivia Palermo身穿Alo Yoga非常适合运动以及日常街拍的造型金小妹Kendall Jenner身穿Alo黑色Coast Legging以及白色Moto Legging超模Bella Hadid身穿Alo打造完美机场LookAlessandra Ambrosio身穿Alo女神裤休闲别致永远不会出错的Heiley Baldwin一身黑天衣无缝还有白色款这是我最喜欢的，你呢？设计师Sarah James说：“我想设计一条可以用来做瑜伽的舒适裤子，于是采用了一种伸展性很棒的针织面料，可以穿着在轻松的午餐时间锻炼，也可以穿回办公室。这裤子看起来棒极了，不是吗？”最棒的是：去健身房跑步前你不必再特意去换条裤子，为此可以省去衣橱

陪你跑 2017-01-07 10:10 11740

用啥装备测心率好？ | 栋哥答疑经常跟跑友交流时提到：有氧运动心率区间、最佳减脂心率区间......于是一些跑友就问：我该用什么装备能更好地了解自己在运动中的心率？一起来听听栋哥怎么说： 栋哥说 方案一：蓝牙心率带直连智能手机装个APP，速度和轨迹由智能手机的APP提供，心率由心率带提供。例如：苹果可选择ALATECH 、安卓可选择咕咚。适合人群：习惯跑步带着智能手机的跑者。优点：廉价的解决方案，一根蓝牙心率带差不多200元左右。缺点：跑步带着手机，负担加重了，下雨天有点儿小麻烦。 方案二：智能bra（妹纸们的福利~）它的原理与方案一相同，只不过省去了心率带，直接把测试心率的智能芯片改在了bra的下缘。国内品牌有：爱慕、律动等。适合人群：女性优点：不需要在bra里面再勒上一根心率带缺点：目前这类bra的价格相对偏高，对工薪阶层跑者来说还是偏“奢侈”了点儿方案三：心率带配GPS手表佳明735XT是我的选择，配合他家的心率带，能得到步频

陪你跑 2017-01-04 15:45 15470

撩妹神器，歪果仁真会玩儿混过健身房的人，都知道登山机这种东东，即便是社区常见的户外免费健身场所，也都有那种被称作“椭圆漫步机”的家伙。美国一家公司把它跟自行车结合在一起，创造性地设计出了一种新型户外健身器材——椭圆漫步自行车：它把驱动由普通自行车的“脚踏＋链条”改为椭圆漫步机构造，步幅可在18到25.5英寸范围内调节，能容纳不同身材的骑手。最大的亮点要数同时融合了自行车和跑步运动的优点，而且因为没有坐垫，就不会有长时间骑行带来的屁股疼问题，也不会像跑步那样持续对关节造成较大冲击。因此，男女老少高矮胖瘦咸宜。除了骑着玩儿，这家伙还可以当跑步机使：没有传统自行车的座椅、踏板和链条，取而代之的是站在跑步机上跑步，然后履带会带动后轮前进。与健身场所固定的椭圆漫步机来说，你再也不用混杂在一帮老头老太中间，而是可以骑着它想去哪儿就去哪儿，想怎么和妹纸搭讪就怎么搭讪，而且试想骑着这新鲜玩意儿上街有多拉风？妹纸们的眼睛只怕是根本没法从

陪你跑 2017-01-02 15:47 13760

“妆”作爱运动 | 我是“妆”备党自从被带入运动的深坑之后，简直沉浸其中无法自拔，但是有个问题可能会困扰不少妹纸——如何在运动时保持妆容干净不失美感呢？作为一个“不化妆会死”星人，今天我就跟大家分享一个适合运动的妆容。Step1美瞳如果你做的运动会让你大汗淋漓，那么一副美瞳就可以轻松搞定你的眼妆，即使流再多的汗，也不会影响到你炯炯有神的双眸。Step2底妆：DD霜+散粉DD霜能帮你修饰脸部的小瑕疵，还能保持清爽白净的妆效，再用散粉轻按定妆。Step3眉毛：眉笔+眉粉+染眉膏一对眉毛会影响你整张脸给人的感觉，眉笔勾勒眉型，眉粉轻扫填充，染眉膏刷眉头，如此三管齐下，大雨倾盆也不怕。当然，眉毛浓的妹子基本上只要修一个适合自己的眉型就OK啦~（羡慕脸）Step4口红最后，你只要轻轻涂上一个自然色的口红就可以元气满满地出门运动去咯（兴奋）！< END >~~作者：Candy~~——   欢迎投稿！ ————   欢迎吐槽！ ————   欢迎冒泡！ —

陪你跑 2016-12-31 16:52 11450

被恶搞的AirPods真有那么不靠谱吗？ 2016年苹果发布iPhone 7 系列，忠实的果粉们就苹果取消耳机孔，力推出无线耳机 AirPods引发了一系列爆笑吐槽。这款并非手机套餐标配而需单独购买的无线耳机，价格非常感人，159 美元，国行价格达到了1288元。对于这项“突破性无线设计”，网友们并不买账，于是歪果仁在各大社交网站开启了关于AirPods的价格、造型、易丢失等等各种恶搞：再也没有耳机线来拯救手机免于摔落了拥有iPhone7的好处是......你看起来很有钱我刚刚帮自己省下了 159 美元我刚得到了新的 AirPods（电动牙刷）这些人都在找寻他们的 AirPods...对于喜欢边跑边听音乐的跑友们来说，可能更关心的就是：跑动中AirPods真的容易掉下来吗？让我们一起来看看实际评测——想想也是，库克同学绝不会拿159美元的价格开这么大的玩笑。相信看完评测，担心运动时AirPods会松脱的朋友尽可以放宽心喽~可我还是穷，没有钱~~~~(>_<)~~~~抱歉，这个问题小编解决不了小编也穷，只

陪你跑 2016-12-27 09:24 15850

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