一年前，刚过30岁的美国女子Lauren Barnathan躺在加护病房中3天，需要助行器才能从病床上移动。而一年之后，她竟然跟丈夫携手一起在21公里半程马拉松的赛道上奔跑。
2018年初，Lauren在床上翻身时，竟发现自己整个身体左侧瘫软无法移动，她不知道究竟发生了什么，更无法将自己的年龄与可怕的疾病联想在一起。直到她的急诊医师，也是她的未婚夫亚当∙巴纳森转过身，才发现Lauren是中风发作。
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Lauren被送到急诊科时，她的面部下塌、单侧身体无力、言语含糊不清…...，种种迹象都表明是中风征兆。幸运的是，她的住所离一间设有中风中心的医院很近，所以她在发作的最初几小时内就接受了正确及时的医疗诊治。
一年后，Lauren恢复了99％，并和当时的未婚夫、现任丈夫亚当∙巴纳森一起参加2019年2月在美国佛罗里达州举办的Gasparilla半程马拉松赛，这也是夫妻俩的人生首次半马赛。“对年轻的中风患者来说，最大的恢复方法就是保持积极运动”，亚当是这么说的。
在Lauren中风后，夫妻俩改变了生活方式，每天都会做些伸展运动、摄入更好的营养食物，将跑步变成日常生活的一部分，无论晨跑或是夜跑，他们都会在河滨一起跑完再去用餐，生活不仅健康而且增添了不少情趣。他们甚至还计划在国内外各地参加马拉松赛事，同时旅游不同的城市和国家。
Lauren曾在加护病房住了三天、再转到一般病房住了两天，这段时间，第一个重要的目标并不是开始跑步，而是用助行器把自己从病床移动到附近的椅子上。
出院后，Lauren面临活动度和平衡感的问题。恢复之初，她担心太急着要求自己的身体进步，因此只在住家附近短暂散步来增加耐力。亚当总是耐心地陪着她，以防止她随时可能的跌倒。事实上，当她在医院中醒来的第一个记忆，就是亚当坐在病床边握着她的手，希望他们赶快结婚。于是，2018年6月，他们举行了婚礼。
在亚当的帮助下，Lauren持续地用运动恢复体力，这时她已能在河滨步道上步行近10公里。此时，她在会议中心看到跑者们报名参加Gasparilla半程马拉松赛，她于是下定决心，这场赛事将成为她2019年的目标。而幸运地，不久后Lauren的主治医师允许她从走路转换成跑步。“在那之前，我不认为自己会是个跑者，而且认为1英里（1.6公里）要在7分钟内跑完实在太匪夷所思了！但我告诉自己可以完成半马，即使我不得不停下来走路。”
半马比赛当天，Lauren穿着写有“中风幸存者”的跑步服，感受被各种年龄层、职业的社会群体的支持。而终点线刚好坐落在医院的对街，使她跑步时百感交集。最后400米，她冲刺跨过了终点线。
这场Lauren和亚当的初半马，他们21公里全部都是跑着完赛的。Lauren认为这是迄今为止她所获得的最大成就。而亚当表示：“我们已对下一场赛事感到兴奋，跑步不只是锻炼身体，更是日常生活的一部分，这与去年此时的心态完全不同。”
现在，巴纳森夫妇和Lauren的主治医院坦帕综合医院定期合作，亚当在急诊室第一线收治患者，而Lauren帮助他们通过语言治疗师恢复，并经常分享自己的故事和日常生活给年轻的病友们。
协助Lauren康复的南佛罗里达大学中风教育主任Swetha Renati表示：“没有人想在年轻时就中风，Lauren虽然是中风病友，但她没有让疾病阻止自己前进，且康复得很好，她用极佳的毅力和动力诠释了这一切。”
——资料来源：Runner's World
陪你跑
| 2019-10-31 16:34
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