陪你跑
| 2019-10-11 10:13
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研究发现，当一个人听双耳节拍一段时间，激励程度会改变。科学家认为，这些改变的发生是因为双耳节拍在大脑中激活了特定的系统。脑电图显示，双耳节拍的频率不同，对身体的作用也不同。
一项包含19个实验对象的小型研究发现，使用双耳节拍疗法对身体有积极影响，比如提高了皮质醇（一种应激激素，在压力状态下维持正常生理机能）和褪黑素（一种助人入眠的激素）的产生。
另一项研究评估了8个实验对象60天，结果显示他们的焦虑、胰岛素样生长因子（一种具有促生长作用的物质）和多巴胺（一种神经传导物质，会令人兴奋）水平降低了，而且他们感觉生活质量提高了。
还有一项范围更广的包含100个实验对象的研究指出，手术前30分钟的双耳节拍降低了术前焦虑。
