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吴栋说跑步 | 我跑步平衡么? [复制链接]

陪你跑 | 2019-09-04 11:10 839 0



如果你跑步曾经身体一侧疼,一侧不疼,那么首先你该问问自己:我的身体是否平衡?你的答案很可能是:我不知道。


今天我用5种方式,用数据来告诉伙伴们,你平衡与否。


(视频时长:3分59秒)


方法一:什么设备都没有
方法二:一台手机,微信搜索小程序“陪你跑”

方法三:佳明+POD

方法四:COROS +POD

方法五:1COACH


   

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