如果你跑步曾经身体一侧疼,一侧不疼,那么首先你该问问自己:我的身体是否平衡?你的答案很可能是:我不知道。
今天我用5种方式,用数据来告诉伙伴们,你平衡与否。
(视频时长:3分59秒)
方法三:佳明+POD
方法四:COROS +POD
方法五:1COACH
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