世界上最顶尖的运动音乐研究者之一，伦敦布鲁内尔大学的卡拉奇奥菲斯博士曾形容音乐是一种“合法的体育兴奋剂”，最关键的问题在于找到适合的BPM（节奏）音乐。
8月炎夏，控制心率，为你设定50分钟120BPM音乐，适合快走和慢跑，一起跟着节奏，返老还童！
（视频时长：1分30秒）
阅读原文可直接听8月歌单
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陪你跑
| 2019-08-07 15:02
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