大家好，我是彤儿，跑圈朋友都喜欢叫我空姐。

在没有做空姐之前，我是一名专业的竞技健美操运动员。从15岁那年我进入体校一直进行专业训练，21岁毕业结束了大学生涯。幸运的是毕业那年，经过比赛选拔成为了某家航空公司的空姐，本以为从此以后只用做个安静的美少女就好…...

可事实证明，骨子里爱运动的基因从未停歇，机缘巧合，我爱上了跑步这项运动。

跑龄一年的我，目前已完成四场半马，一场全马，两场越野赛。

当然，比起“跑者”这样一个很严肃的称呼，我更喜欢被叫做“一个爱好跑步的人”。

开始着手写这篇文章时，完全没有头绪，我跟好朋友说，不知道该从哪里写起。想到跑步，脑袋里就像过电影一样，想表达的东西很多，又不知道该如何表达。

朋友告诉我，你就像是关上门跟闺蜜聊天那样，闲聊就行。

行，那我就不担心了，和“闺蜜们”说一说我的故事。因为我们跑步，去做自己喜欢的事，不就是为了要跟那些像自己的人在一起。这才是真实的自己，不是吗？

你会有你热爱的音乐，然后投入其中，单曲循环无数遍；

你会有你热爱的事，然后充满热情，不知不觉几小时；

你会有你喜欢的人，他是你的动力，让你每天起床都想更好一点儿；

你的所有时间，都是为了跟自己喜欢的人在一起。

跑步于我，最开始并不是热爱，是因为爱。

在没有接触跑步之前，我是一个能打车绝不走路的人，1公里都是无比漫长的距离。

从来没有想过有一天我会开始跑步，更没有想到业余的跑步可以是这么专业的一项运动。

真正接触到跑步是因为身边有个热爱跑步的朋友，每天工作不管多忙都要出去跑一会儿，那时候想：怎么会有这么热爱跑步的人？跑步多累啊！是手机不好玩儿吗？躺在被窝里玩手机多好啊！

说出来你可能不信，我跑步的初衷，比起热爱，更应该说是因为爱，因为爱上了一个人，所以爱上跑步。

感情这回事，除了吸引，更多的是希望和对方有更多共同话题、共同爱好。

因为想跟喜欢的人有共同语言，顺带增加见面次数，所以跑步这件事，我也提上了日程。虽说走路我都觉得累，但是为了喜欢这件小事儿，这又算什么呢？

真正下定决心开始跑步的时候，先是咨询了很多跑友，下载了各种app，去搜索关于跑步的各种文章、训练知识，然后就是最重要的步骤：买买买，买专业的跑马装备，做好一切关于跑步的准备。

刚开始，很多人都觉得我是在开玩笑，有人甚至说：

“你一年能坚持跑12次，一个月能跑一次就算不错了。”

“你一公里跑十几分钟是遛弯儿吧！”

还有人说：“通常先晒装备的装备党都不会坚持多久。”

说的也是，那时候的我，跑步流程是酱紫的：穿装备、拍照、跑几步，收装备、结束。

可当真正系上鞋带选择开始的那一刹那，我知道既然准备好了这一切，就不会随随便便停下来。

虽然那时候的我不懂配速是什么，也不懂pb是什么，但是第一次能跑两公里，我觉得自己已经很棒了，至于别人说什么，对我已经不重要了。

然而，万事开头难。

第一次的跑步是在小区楼下绕圈，那天的两公里我觉得好难啊，真的太难了…...满脑子想的是该怎么跑，为什么别人跑起来那么轻松，而我却如此吃力。

跑着跑着，我也想明白了，其实看起来的轻松，只不过是日积月累的努力，如果我坚持下去，肯定也可以。

毕竟运动员出身，体育精神一直在伴随着我嘛，当然不会轻易放弃。

从开始跑步的一周， 2k 、3k、 5k 慢慢地加，到半个月时，我完成了第一次10k。当我一口气跑完10k的时候，突然有种莫名的感动，10K——那个曾经离我很遥远的距离，我做到了！

不仅仅是为了最初的发泄，从跑到极限，再突破极限，这种突破自我的感觉，真的好爽。

从最初跑步的小心思到慢慢喜欢上跑步的这种感觉，工作的空隙时间我都会出去跑一会儿，后面10k跑得也越来越轻松。

印象最深的一次是我在操场刷圈跑了大概7公里的时候，一个大姐非要跟我较劲儿（现在想想也蛮幼稚的），不得不承认大姐的速度比我快一点儿，当然大姐也始终不想让我超越，但是我耐力好呀！ 于是心里也暗自较劲儿：大姐速度可以，但是希望你跑得比我久一些。

于是，我就跟在大姐的后一面圈圈地刷，跑到大姐最后停下来我还在刷。当时我真的已经记不得自己刷了多圈，直到最后操场看门儿的大爷来叫我：

“别跑啦 我们要关门啦！”

“大爷，你再让我跑一会儿！我还能跑......”

也就是从那一刻起，我觉得跑步其实一点儿也没有想的那么痛苦，反而越跑越爽，也正是有人激励你的时候，你才知道自己的极限远远不止如此。

我跟一个小伙伴说：“我想跑个长距离，等你有时间的时候带我去马路上跑一跑吧~”（那时我最长距离只跑过10k左右，我所谓的长距离也就是15-18k左右。）

万万没想到，小伙伴的这个“长距离”竟然成为我人生的第一个半马（23.65k）。在小伙伴的鼓励和“骂声”中，我用时02:58:23跑完。

小伙伴说，如果不是等红绿灯进超市，你的速度会比现在快一些，下次肯定可以PB。其实，她哪儿知道，我心里已经乐开了花呢！跑1公里的时候从来没想过我也能完成半马，感谢这次半马让我对自己更有信心。

于是，停不下来的我开始着手挑战我的第一个全马——上海马拉松。

很不巧，上马前几天失恋了，好几天的失眠加上食欲不振，整个人都混混沌沌，雪上加霜的是，跑马的前一天脚踝还受伤了。

但是，我还是坚持来到了赛道上，一个人跑完了全程，不为别的，就为了证明自己：我可以，我能行。

前30k状态一直都很好，一直到32k左右开始撞墙，之后的一路，不断问自己是不是傻了？非要来跑全马，凑什么热闹？看着不远处的收容车想着上去算了…...

“不可以，不可以这么就放弃！”我在心里极力地劝自己。这时，耳边也传来鼓舞的声音：

“阿拉蕾加油！加油！”

我不断在心里告诉自己：我能行，我可以！深呼吸，一步一步来。于是慢慢调整状态，努力熬过了撞墙期，甚至开始想着争取530完赛。无奈左腿拉伤，痛得撕心裂肺，只好拖着残腿慢慢跑到了终点。

进入万体馆的那一刻，真的超想哭，从来没有跑过40多公里的我，竟然凭着这一股倔劲儿，一个人跑完了首马 。

除了感谢自己，更感谢一路上大家的“阿拉蕾加油" ，是你们鼓舞了我，让我有动力支撑到终点，也让我感受到了马拉松的力量，彻底爱上马拉松。

人生总会有一段低谷期，工作的压力，感情的不顺，家人的不理解，各种问题迎面而来，有时候我们会迷茫、会有压力。

但是跑步能给我们带来温暖和力量。跑步是最好的解压方式，戴上耳机，穿上跑鞋，在路上奔跑、在操场上刷圈，悲伤、压力、迷茫，通通被赶出脑外。

因为跑步时，你可以什么都不想，只需跑步。

一直心心念念地想野一场，也一直觉得越野的人真的很酷。想到就要做到，索性就报了个短距离21k体验下。于是订好票收拾好行李，我一个人又上路了…...

朋友问我：“你为啥想玩越野？没想到这么漂亮的姑娘还能去玩越野，你很勇敢，真的。”

我说：“人生不长，不要怂，想爱的人就去爱，想做的事就去做。人生要有不同的尝试，不同的体验，我才算没白活。”

也有人说：“明明可以安安静静地做一名美空姐，可偏偏想成为一个女汉子。”

我想我外表看起来像只猫，其实内心是一头狮子吧。虽然胆子很小，能力也不强，但是我的心野啊。

起初只是想能跟我爱的人站在同一个马拉松赛道上，能一起撸个山，这一年想做的这些，我一个人都做到了。

当我站在山顶看到这一片灯海的时候，所有分手的苦闷，旅行的劳顿全都烟消云散，仿佛一切都是最好的安排。

首野顺利完赛，女子半程第19名，我很满意，也让记忆更加难忘。

当别的女孩子在朋友圈晒情侣照 ，秀恩爱时，我偶尔也会羡慕，但因为跑步，看着自己朋友圈晒的全是跑鞋、装备和不同的赛道照片时，我觉得自己也很酷！

都说跑马的路上很孤独，我一个人走南闯北，到过很多城市，走过大街小巷，人在这个世界上本来就是孤独的生命体，我恰恰享受着这份孤独带给我的喜悦和不经意间的小惊喜。很多事情经历之后，我发觉自己的内心会变得更强大、更勇敢！

那些转过的弯，那些走过的路，滴下的汗水和流过的眼泪，所有的经历都不会辜负你，都会照亮你前进的路。

罗曼罗兰在《米开朗琪罗传》里说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。”

窃以为，那些在看透了生活的无奈之后，还是选择不敷衍不抱怨不自卑，依旧热爱生活，依旧努力做好身边事的人，努力便是他们对自己的交代。 

跑步这件事，就是我对自己的交代。

最开始跑步，因为一个遥远的人，可跑到今天，我明白其实所有的动力都来自于自己，一个人内心如果没有一团火，什么也没法让你燃起来。

我来这世间一趟 ，万事可为，万事可抛，只要是为我所爱。

也正是因为一次次的比赛，我找到了我想要的生活状态。一次次的比赛经历，带我认识了另一种全新的自己；也在一次次的尝试中，找到了最真实的自己 。

奔跑也让我看到了以往看不到的风景，遇见了不一样的人。那些生活里的低谷和不顺心，似乎跟眼前的风景，跟遇到的那些有趣的人比起来，都不值一提了。

我明白了，原来生活不是一层层滤镜，也不是那些精致的照片角度。

是为热爱豁出去，不遗余力；是要热血热泪，满头大汗；是要变成自己的太阳，不可辜负远方和爱。

我是奔跑的阿拉蕾，我会继续跑下去，因为我还想亲眼去看更多风景，无论别人告诉我有多美，我想，都不如亲眼所见。

—End—