12 月 3 日的加州国际马拉松赛,Sara Hall 以 2:28:10 夺下冠军。不过这场比赛让人跌破眼镜的,其实是第二名选手:今年 39 岁的 Roberta Groner。仅仅比比 Hall 慢了两分多钟,成绩 2:30:38。她不是职业选手,而是一名全职护士,还是三个小男孩的妈。
由左至右:第三名 Carrie Dimoff,
第一名 Sara Hall,以及第二名 Roberta Groner
Groner 的初马是 2011 年的芝加哥马拉松,成绩 3:12:42,这六年来她的成绩整整进步了 42 分钟。虽然她年轻时算是位实力强劲的跑者,但是她于 21 岁以后就不再跑步,停了整整十年,直到 2009 年才又重拾跑鞋,没想到成绩进步幅度这么惊人。
她的终极目标是2020年的美国马拉松奥运选拔赛,只要成绩在2:37:00 以内的跑者,都可以获得交通和食宿的参赛补助。原来她的目标是
2:35:00,但随着比赛进行,她觉得自己状态越来越好,于是放胆加速,前半马成绩 1:16:08,后半马则跑出1:14:31。这场比赛让她取得奥运选拔赛门票,不过开心之余,要是等到2020年选拔赛举行的时候,Groner 到时候就已经 42岁了!
Groner 说:「我不能让年龄对我设限,我感觉年纪越大反而状态越好。只希望我能够一直健康地跑步和比赛。」七年级时,Groner 在老师的建议下开始跑步,一路跑到大学。她的成绩还不错,但还没好到可以参加全国冠军赛。毕业以后,她就放下跑步,她说:「我感觉力气都用光了,对跑步再也没有热情,它已经不再是我生命中的一部分。」
结婚生子后,她整天都在工作跟小孩之间打转,一年跑步的次数一个手都能数得过来了,直到第三个小孩两岁后,她才决定再次开始跑步。她的第一场 5K 比赛,成绩超过 24 分,但是没多久,她就开始在地区性的比赛中崭露头角。
2014 年她搬到纽泽西,在那边认识了她的跑伴:59 岁的 Beau Atwater,Atwater 是分组长胜将军,他们一路照顾着 Hansons 马拉松训练法,持续打破个人 PB。Groner 在 2015 年波士顿马拉松的成绩是 2:50:48,2015 年纽约马拉松进步到 2:45:30,并且在 2016 年以 2:37:54 夺得 Mohawk-Hudson 马拉松冠军。
Groner 和 Beau Atwater 分享战胜自己的喜悦
作为一个小儿心脏科的全职护士,她每天只能利用清晨的时间进行训练。她通常在四点半或五点起床,七点前返家接送小孩。她的周跑量大约在 130K 上下,晚上还要挤出半小时进行肌力训练或伸展。Groner 现在不只比在大学时跑得更多,也更投入。Groner 说:「一个快四十岁的女人,有工作也有小孩,如果想要跑得好,不仅要想尽办法挤出时间,还要有热情且全心投入。我年轻时并非没有热情或决心,而是我那时候不知道原来跑步是我的天赋。」她现在的成绩已经离全美 40 岁之后的分龄记录 2:27:47 不远了。
Groner 今年的单场成绩可以排进全美前十名
Groner 还不知道 2020 年的马拉松奥运选拔赛会在哪边举行,不过她已经答应要带她的三个儿子一起去。虽然他们都很兴奋,但是 Groner 还是不认为他们了解自己的妈妈到底有多厉害。Groner 说:「他们会说,跑第二名好棒棒,但是你跑贏了几个男生呢?他们一直在等我拿下一场比赛的不分组总一,这我还真没得过。」
尽管进步惊人成绩优异,但是 Groner 也没法再挤出更多时间进行更多训练了,她只能专心在逐渐提升成绩:「我爱跑步,我让自己活在跑步的当下。我希望能继续成长,能为下一场比赛持续训练。我不为目标设下任何限制,有些事情是很难说,不是吗?」
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