当全身累赘尽去，你想到啥？

在我现在看来，以一个中年人苛于世事的眼光，跑步是最经济最便捷也最容易持久的运动。

只要有一双好的跑鞋，你就可以起身出发了。跑着跑着，身体发热，汗流浃背，你全身只剩下一条短裤，路上的人们也不会起诉你有伤风化。

你看，到最后，你全身累赘尽去，剩下的，就是你所需要的。

• 一双保护双脚，让冲击变成锤炼的跑鞋。如果鞋子的款式够潮，还能够增添不费力不占自身地方的光彩，吸引别人的眼球。

• 一身精炼肌肉，或许没有八块腹肌，但起码拥有让旁人为之侧目的健美体型。
  

• 一条保护隐私的运动短裤，兼之能够放一两根能量棒、带有速干功能就更佳。如果是不那么热的天气，可能还需要一件速干衣，保持体温，避免着凉。

对外界的需求，仅止于一块干硬的地面。若是没有道路，也不必担忧，跑得多了，自然而然就会形成。所谓水到渠成，自发而产生的东西，蕴含宇宙运行的哲理。

所以，跑步便成了极简主义者的代表性运动——在日积月累的过程中抛弃并非必须的存在。用必须的，精良的物品，满足生存的需求，提升生命的质量，用内在的优质填充自己的人生，而非廉价的、数量众多的、随时可替换的、缺乏坚固品质的类似于低俗笑话的普通物品。

日常的生活当中，我们被各种需求困扰。金钱、权利、虚荣，为此而衍生的众多繁杂，不计其数。

打开衣柜，有多少衣服是必不可少的？推开储物间，储藏的又是否是离开就不能生存的必备品？

静下心，默数心中的想法，有哪些，是我们为了迎合他人而被动产生的？有哪些，是自己已经不堪忍受还在苦苦挣扎的？

梭罗在《瓦尔登湖》 道出人生真谛：

“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”

我没有大机缘碰到深谙人生至理的灵魂导师每天为我开悟心性，要想达到从容、充实这一人生境界，大概只能如同瀑布下的巨石一样，日夜经受水流的冲击，以冲去我思想的桎梏和肉体的阻碍。用什么来模拟这清澈却拥有至真力量的水流呢？我所能想到的，大概只有坚持不懈的跑步了。

—— END ——

跑步至今

你的需求是多了还是少了？

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~~ 作者：短腿蚂蚁 ~~

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