想要健康的身体，运动是必不可少的。

但当身体出现毛病是，我们不得不“返厂维修”，吃药是必须的。吃药的时候，我们就要警惕一些药物的副作用，对我们喜爱的运动有没有产生影响。

很多因素会影响到运动表现，包括饮食和睡眠习惯、训练方案和精神状态等。

许多患者会忽视药物对运动造成的影响，从而可能对身体造成损害。《美国新闻和世界报道》网站近日总结了可能会对运动产生影响的五类药物及应对方法。

含“麻”感冒药

伪麻黄碱可收缩血管，减轻鼻部充血、鼻塞症状，是复方感冒药中很常见的成分。美国肯塔基大学药学教授弗兰克·罗姆尼介绍，伪麻黄碱有兴奋中枢神经系统的作用，且服用剂量越大，中枢兴奋作用也越强，但不良反应也会随之增加，表现为心悸、心动过速、出汗和震颤等，从而增大运动时猝死的风险，高血压、心脏病等疾病患者需要慎用。

胃肠解痉药

常见胃肠解痉药如硫酸阿托品、山莨菪碱、甲氧氯普胺等，常用于胃肠绞痛。它们常会引起口干与困倦，让人在运动时无法集中精力，从而增大损伤风险。此外，这种药物会降低排汗能力，如果天气过热，可能会影响患者的协调与平衡能力，进而出现中暑。因此，建议服用这类药物时，要尽量减少在高温环境中活动。若个人对高温环境的耐受较差，必要时可在医生指导下，适当减少药量。

抗过敏药

抗组胺药是比较常用的抗过敏药物，其中一代抗组胺药有扑尔敏、赛庚啶、苯海拉明、异丙嗪等，其镇静与中枢神经不良反应较为明显；二代抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪、阿斯咪唑、特非那定等；三代抗组胺药物有地氯雷他定、左旋西替利嗪等。抗组胺药会抑制中枢神经，服用后会出现嗜睡、乏力、反应迟钝等症状，并影响体温调节能力，干扰出汗和冷却机制。在夏季锻炼时服用，会让身体过热，增加中暑等热射病风险。

降压药

常见的洛尔类降压药如普萘洛尔等，会降低心率、血压和心脏排血量，让人在锻炼过程中感觉疲劳、行动迟缓和呼吸不畅，从而给运动造成风险。因此，对于服用此类药物的患者，应在医生指导下，根据患者自身情况制定运动计划及目标心率。另外，药物还会让患者容易出现体位性低血压。所以，运动或拉伸时，一定要避免体位的突然变化。

降脂药

许多高血脂患者会服用他汀类降脂药，但某些情况下，它可能会引起肌肉疼痛，根据严重程度分为三种：1.肌痛，表现为肌肉疼痛或无力，不伴肌酸激酶（CK）升高，使肌肉携氧量下降；2.肌炎，表现为肌肉症状伴CK升高；3.横纹肌溶解，表现为肌肉症状伴CK显着升高，高于正常上限的10倍，常有肌红蛋白尿。为预防此问题，医生常建议长期服降脂药的患者定期查血，观察CK水平是否升高。如果出现升高，则不推荐长时间或较大量的运动，并需停药治疗。